3招打造清凉感卧室，还你整晚舒适好睡眠

发布时间：2025-04-15 23:17

保持卧室清洁和整洁，有助于营造舒适感和安心睡眠。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #睡眠卫生指南#

夏日来袭，炎热的天气难免使人烦躁易失眠,

然而长时间呆在空调房，费电又不健康，怎么办？

别担心，宜家已经为你准备好了这间自带清凉感的卧室，

简单3招，营造清凉感卧室，把卧室打造成最佳纳凉地，

告别闷热烦躁坏心情，还你整晚舒适好睡眠。

不妨一起来听听宜家设计师的内行解说：

为卧室刷上白墙，以及选择白色的大件家具，白色会反射光线在视觉上使空间更开阔，让你一走进卧室，就有明亮通透的感觉。

TYSSEDAL 提赛尔床架+床边桌全白的色调，圆润的边缘和柔和的条纹图案设计能让卧室看上去清爽更不失韵味。

搭配同系列的TYSSEDAL 提赛尔梳妆台经典的造型，分类分格，为梳妆打扮留出充足空间。

夏夜高温难眠，最烦噪音叨扰 SÖNDRUM 桑卓挂钟让你静静！它的机械装置带有静音机芯，可让你可以安静地享受放松的睡眠时光。

天然植物纤维的床品，透气性和亲肤程度都高于普通床品，能帮你把被子里燥热快速散发出去。

STJÄRNFLOCKA 夏安弗洛卡被套和枕套透气性极好，采用传统的绞染工艺制作而成，有星星点点的几何花朵，度假感十足，似乎能听到大海拍岸的声音。

搭配INDIRA 英迪拉床罩深蓝色就像一汪大海，休闲的编织风，让你心情全然放松，有了它为你的夜晚保驾护航，即使空调房也不担心着凉啦。

FLEINVÄR菲因维尔袋装弹簧床垫和夏天也更配哦！它的弹簧构造和网眼侧面有助于空气流通，能帮你打造舒适恒温睡眠环境，再也不用担心因燥热中途苏醒。

2019.5.16-6.16，购买任意床和床垫，床垫享9折优惠，软硬搭配，好梦更少花费。

你有没有发现，有时开灯会让房间更热？其实，灯泡也是热量的源泉，普通的白炽灯会导致房间的温度升高，只需换成LED灯泡，就能减少散热。

LEDARE 里代尔 LED灯泡它的使用寿命比普通白炽灯长20倍。可搭配调光开关，满足任意场合的亮度需求。搭配ÅRSTID奥思迪台灯完美匹配传统风格的卧室。

在你的头顶跳一支草裙舞——TÄNKVÄRD 坦外德灯罩清新的蓝白色调和流苏设计，让你仿佛置身热带，心情也跟着美好起来。

有了这些夏日降温卧室方案

把卧室布置得清爽又放松，

帮你打败烦躁心情，迎来夏日好眠！

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我们将根据参与质量选取3位幸运儿，

送出 STJÄRNFLOCKA 夏安弗洛卡被套和两个枕套

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