把开心作为一种习惯的22个小窍门，让生活更精彩

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在这纷繁复杂、瞬息万变的生活中，有人提到过一个观点：将开心当作一种习惯。在日常的琐碎生活中，我们也许会迷失在工作、责任和压力中，但其实，生活中有许多小事都能为我们带来乐趣。在细微之处，隐藏着生活的真谛。曾经，我看过一段感人的采访，主持人问一位百岁老人长寿的秘诀。老人微微一笑，轻描淡写地说：“其实我没有什么特别的方法，只是每天过得开心就好。”这句话让我明白，快乐与健康是相辅相成的，积极的心态能让我们拥有一个更强健的身体。

我们应该勇敢地追求自己的快乐！无论我们身处何种境地，保持快乐总是有益的。以下是让我开心的22件小事，或许可以给你带来灵感。

01 拥有自嘲与宽容的心态。生活不如意十之八九，人生的波折总会出现。学会自嘲，宽以待人，不再太过于纠结于失落，才会笑对人生。

02 发展自己的思想。有的人与众不同，不是因为外表，而是因为有自己独特的思想。培养个人见解，让自己在纷乱中找到属于自己的方向。

03 保持一颗童心。成年人往往被生活的繁琐压得喘不过气，试试像孩子一样去看待世界，寻找简单的快乐。快乐其实就在那些珍贵的单纯时光里。

04 记得做自己。一切繁忙的角色只是人生的过客，唯有自己才是自己的最佳陪伴者，切记为自己而活。

05 健康居首位。照顾他人没有错，但自己的健康更为重要。维持健康的体魄，才能更好地去关心身边的人。

06 用心呵护自己的美。在生活的每一天，都要给自己一些精致，保持优雅的状态，增添生活的色彩。

07 不要期待爱情是快乐的唯一源泉。爱情美好，却不是生活的全部。若是感受到更多的失望，不如轻松放手，重拾自己的生活。

08 当面对对你造成伤害的人时，潇洒告别。人生短暂，何必为了无谓的情感纠葛浪费自己的精力？就如一阵风，留不住又何妨。

09 消费需理性。时代的虚荣与攀比时常影响我们的判断，清醒消费，才能更理智地对待金钱。

10 不要抑制负面情绪。生活中总会有不如意，及时找到合适的方法排遣不快，才能快乐面对生活。

11 给自己放松的机会，偶尔透明。与知己倾诉，与朋友分享，哪怕是一些小秘密，都是心灵的洗涤。

12 朋友如水，久而久之才显真情。真正的友谊不需要频繁的联系，但却在默默的支持与理解中持续。

13 对待‘敌人’不必太较真。人生短暂，与其心生怨恨，不如宽容待人，用本心去赢得更多的友情。

14 对于不合的人，礼仪相待，保持距离。人与人之间的交往总有火花与摩擦，善于保持界限也是一种智慧。

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15 中伤自己的人，选择鄙视与无视。外界的质疑与非议不值一提，专注自己的生活，继续前行。

16 愈合伤痛交给时间。生活中有许多不能释怀的痛苦，但相信时间能抚平一切，终会回归平静。这是生活的常识。

17 尽量保持快乐的持续。生活大多不如意，常常思考生活中的几件开心事，快乐会让生活充满光彩。

18 工作努力但不焦虑。追求工作中的成功要有目标和坚持，而不会让压力驱使自己迷失。

19 坚持自己的娱乐爱好，找到释放压力的出口。将兴趣与热情结合，给生活增加更多活力。

20 家庭的忠诚，不令刻板。把快乐带给家庭，相互关心，共同享受家庭的温暖与相伴。

21 对金钱要追求但不死守。金钱为生活增添便利与快乐，然而追求金钱而遗失乐趣则不值得。

22 享受生活及时行乐，但不纵容。享受当下，却不失去理智，明白持有的度，才能活得更真实。

最后，别总是过于计较得失，人生不在于拥有多少，而在于经历过多少美好。开心点吧。不必过于执着于金钱与欲望，随着年纪增长，健康的体魄才是我们最大的财富。

告别忧愁，迎接每一个新的一天。感恩拥有的一切，无论是温暖的阳光，还是美味的食物，都是生活给予我们的美好。让我们抓住这一生，享受生活的每个瞬间，用最轻松的心态，活出最精彩的自己！

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