饮食智慧：五条生活小窍门，让你吃得健康又快乐！

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饮食智慧：五条生活小窍门，让你吃得健康又快乐！

面书号 2024-12-15 10:01 6

1. 要想身体好，早餐要吃好。

2. 饭前一口汤，胜过良药方。

3. 食不厌精，刽不厌细。

4. 贪吃又贪睡，添病又减岁。

5. 晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

6. 欲得长生，肠中常清。

7. 人想长寿安，要减夜来餐;

8. 多吃不如细嚼

9. 吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

10. 男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

11. 若要身体康，饭菜嚼成浆。

12. 不干不净，吃了生病

13. 每留一口，活到九十九。

14. 晚饭少吃一口，肚里舒服一宿;

15. 狂饮伤身，暴食伤胃 ;

16. 不喝隔夜茶，不喝过量酒 ";

17. 多吃不如细嚼。

18. 锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

19. 气大伤神，食多伤身。

20. 精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

21. 少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

22. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

23. 常吃素，好养肚。

24. 饭后百步走，活到九十九。

25. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

26. 吃饭不要闹，吃饱不要跑。

27. 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

28. 人想长寿安，要减夜来餐。

29. 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

30. 不干不净，吃了生病。

31. 气大伤神，食多伤身 ;

32. 小编为大家带来的是饮食方面的谚语

33. 饭前喝口汤，永远没灾殃。

34. 甜言夺志，甜食坏齿。

35. 早吃好，午吃饱，晚吃少。

36. 病从口入，祸从口出。

37. 多吃咸盐，少活十年。

38. 病从口入，祸从口出;

39. 狂饮伤身，暴食伤胃。

40. 佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

41. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

42. 朝食三片姜，胜过人参汤。

43. 饭后散步，不进药铺。

44. 吃米带点糠，营养又健康。

45. 宁可无肉，不可无豆。

46. 三天不吃青，两眼冒金星。

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