“为心灵减压，为工作赋能”心理健康辅导讲座活动成功举办

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12月18日下午，武汉市第五医院在汉阳区总工会的大力支持下，成功举办了一场以“为心灵减压，为工作赋能”为主题的心理健康辅导讲座活动。通过心理健康教育，提升医务人员的心理健康水平，帮助他们更好地应对工作和生活中的心理压力，进而提高工作效率和生活品质。

武汉市第五医院副院长、工会主席郑刚发表致辞。他提到，随着社会的快速发展，心理健康问题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始积极寻求解决方案。这是一个积极而重要的变化，不仅对个人成长有益，也将对社会的整体发展产生深远影响。医院将继续关注全院职工的心理健康发展，鼓励大家提高心理调适能力，提升自我认知，共同筑起心理健康的堡垒，以更加积极、乐观的心态应对工作和生活中的各种挑战。

武汉市第五医院工会副主席代颐主持并发表讲话。他表示，院工会一直致力于为广大职工提供全方位的服务，其中职工心理健康援助是重中之重。他希望通过这次心理团辅活动，帮助更多职工认识到心理健康的重要性，增强心理健康意识，并掌握实用的方法和技巧来应对生活中的各种挑战。

此次活动的重头戏是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、沙盘治疗师、焦虑治疗师陈丹老师的精彩讲座。陈丹老师围绕压力管理、情绪调节、人际关系处理以及自我认知提升等多个方面，为医务人员带来了深入浅出、专业实用的心理辅导。她结合自己丰富的实践经验和专业知识，为大家提供了许多切实可行的方法和技巧，帮助大家更好地理解和应对日常生活中面临的挑战。

在讲座过程中，陈丹老师通过生动的案例分析和互动环节，引导大家积极参与、深入思考。大家表示，通过陈丹老师的讲解和实践指导，自己受益匪浅，不仅学到了很多关于心理健康的新知识，还掌握了一些实用的应对压力和挑战的方法。

活动结束后，许多医务人员纷纷表示，这次心理团辅活动让他们深刻认识到了心理健康的重要性，也让他们学会了如何在工作和生活中保持良好的心态。他们表示，将把学到的技巧和方法运用到今后的工作和生活中，积极应对各种困难和挑战，以更加饱满的热情和积极的态度投入到工作中，为患者提供更好的医疗服务。

此次“为心灵减压，为工作赋能”心理健康辅导讲座活动的成功举办，不仅为医务人员提供了一个学习和交流的平台，也为他们的心理健康发展注入了新的活力。武汉市第五医院将继续关注职工的心理健康问题，积极开展各类心理健康辅导活动，为全院职工的心理健康保驾护航。

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