如何掌控你的一方小天地

发布时间:2025-04-18 21:11

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古语有云:“一屋不扫,何以扫天下?”但随着生活节奏的加快,现代人能分配给家务的时间越来越少,有的人得过且过,无视一屋脏乱。有的人将家务外包,把家变成宾馆。

然而,这些不是长久之计。家是我们能全权做主的一方小天地,如何才能做到由内而外的掌控,做生活的主人?

《10分钟扫除术》这本书了我们答案。本书作者贝基·拉平竺是三位孩子的妈妈,是一位成功的跨界创业家。因为要做的事情太多,她把时间利用到了极致,从时间管理的角度,告诉我们如何打理自己的一方小天地。

什么十分钟扫除术?

顾名思义,就是每天十分钟,天天一点点,从自己活动最多的区域开始,逐步向周边扩散,在不引起不适的情况下,使家里焕然一新。大部分人在打扫房子遇到的一个难题是,每次打扫都会耗费大量的时间和精力,作者告诉我们,开始之前,先设置一个倒计时钟,时钟一响,不管做不做完,都马上停下来,下次再继续。

比如,清洁一个很脏的三层架子,也许10分钟只能刷完一层,也没有关系,马上停下来,第二天继续,三天后你就能拥有一个干净的架子了。

具体要怎么做?

首先,制作每天的十分钟清洁清单,每天负责不同的区域,做六休一,合理安排精力。然后,坚持四周,形成一个习惯。最后,再进行月度、季度的循环清洁。作者根据她的多年清洁经验列出了详细的计划表,还提供了很多实用的清洁小技巧。除此之外,本书还按区域列出了详细的清洁流程,将清洁工作分解成一块块短期任务,帮助大家提高效率。

比如,周一清洁浴室、周二除尘、周三吸尘、周四清洁地面、周五查漏补缺、周六洗床单毛巾,周日休息等。

如果只是做到这一步,那本书还不足以风靡全球,本书最大的特点在于讲清楚了一个家务清洁的本质问题:这些看起来都很简单,为什么很多人做不到?执行时是遇到了什么问题?

如果你今天刷了一层架子,怎么保证明天后天还会记得刷架子呢?你可能需要一些提醒。

从时间管理的角度,作者教你化整为零,将困难的清洁任务分解为一个个几分钟小任务,可以在吃饭前、出门前和睡觉前分别处理。

从效率的角度,作者教你流水化作业,比如从洗碗机放进或拿出碗筷,要固定站在同一个位置,在这个位置你能同时拿到洗洁精、碗筷、洗碗巾等。

从习惯学的角度,作者教你要确定每天中最适合自己的清洁时间,在这个时间根据清洁清单完成每日清洁任务,当固定同一时间,你就能给自己定个手机闹钟,时间一到,就提醒自己做点小任务。

把自己的房子当作一家公司来管理,这是我从本书学到的,打扫不再是日常琐事,而是一种乐趣,通过流程的不断优化,你会越来越高效,这是雇佣钟点工无法体会到的。成为家的主人翁,管理一方小天地,洒扫庭院,以待来客!

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