《10分钟扫除术》书评

发布时间：2025-04-18 21:11

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2017年开始学习并实践时间管理，明确目标、做计划、列清单，逐渐让自己的生活按部就班起来；2018年开始尝试断舍离，挑战那些长时间处于杂乱状态的区域，逐渐减少让自己一想到要整理就头疼不愿意去碰的空间。在即将进入2019年的时刻，读到了《10分钟扫除术》真是恰逢其时。《断舍离》书中提到“在断舍离里，“扫除”明确地分为“收拾”（筛选出必须的物品），需要利用收纳术的“整理”，以及表现为扫、擦、刷的“打扫””，《10分钟扫除术》是详细的“打扫”作业指导书，除了有针对性的打扫工具及方法外，让扫除容易的逻辑，就是时间管理中的明确目标、做计划、列清单、青蛙要一口一口的吃。

作者多年总结的让清洁工作容易、毫无压力的方法，是将打扫工作分成许多小的清洁任务（而非周末大扫除），“每天做一点事情”，并将这些任务按照每日、每周、每季度、每年循环的方式分类、组合、排列成为“程序”，周而复始的实践。因为每天需要做的事情只是一小部分的打扫工作，所以能够在有限的时间内就做完，加上持续打扫使得每次需要做的清洁工作不像很久打扫一次那样时间长，以及不断练习带来的经验积累，使得“每天只需要10分钟就能做好”成为可能。打扫时保持专注、用计时器、让家人一起参与清洁、使用清洁工具包、自己调配的专用清洁用品、好用的清洁产品等，也都是扫除术的重要组成部分之一。

本书的优点是非常详细的介绍了具体的操作方法，如列好的清洁任务清单、需要准备的工具、各类空间/物品的清洁方法等。为了帮助大家更快的进入/恢复状态，还设计了7日启动清单、28日挑战清单以及5天的快速重启清单，手把手的教读者使用简单清洁术。

由于作者是外国人，在具体清洁任务的制定上和中国人的习惯有一定差异，而且不同个体对清洁的水平要求不同也会使得需要打扫的任务有所不同，因此最好能够按照书中的思路设计属于适合自己的打扫清单。

开始用简单清洁术打扫吧~

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