双语视频：常见的18个减肥误区

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双语视频：常见的18个减肥误区

【双语视频：常见的18个减肥误区】#英语视频[超话]# #减肥误区# 油管频道Science Insider请了三位营养师来揭穿18个最常见的减肥误区。他们解释说，你不需要通过清除饮食中的脂肪或碳水化合物来减肥，节食可能会适得其反，而像生酮饮食这样的时尚饮食往往不起作用。除了揭穿减肥误区之外，他们还解释说减肥不仅仅是自律问题。它关乎基因、获得健康食物的途径以及你与食物的关系。 （仅分享给大家英语学习内容，如有侵权请联系删除~）特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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