轻轻松松去高考

虾类去壳：先剪掉虾线，再轻轻一剥，轻松去壳。 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #海鲜料理秘诀#

　　济南铁路第一中学的张雪杉同学以696分的优异成绩在今年济南
的理科考生中排名第一。她的复习情况和考前心态是如何调整的自然
成为社会关注的焦点。带着这些疑问，记者对19岁的张雪杉进行了专
访。
　　记者：在今年的高考中，你获得了696分的好成绩。大家很关心
你所填报的高考志愿，请你介绍一下自己填报的学校和专业，好吗？
　　张雪杉：我报的是北京大学的应用化学专业。
　　记者：许多成绩优异的考生都选择一些相对比较热门的专业，你
为什么却选择这么一个在大多数人眼里的“冷门”？
　　张雪杉：我选择这个专业是因为兴趣使然，因为我一直比较喜欢
化学。而且，自上高中的第一天起，在北京大学读书就是我的梦想。
对于“冷门”、“热门”，我倒认为，没有绝对的“冷门”，也没有
绝对的“热门”，只要能最大限度地发挥自身特长，保持一个长期的
兴趣，就是最适合的！
　　记者：你认为高考的关键是什么？
　　张雪杉：我感到一个好的心理素质往往是高考获胜的“法宝”。
我们班主任刘老师常常说：“人生的悲剧往往是一个性格悲剧。”其
实，“高考的悲剧也是一个性格悲剧。”学习是一个日积月累的过程，
是日常点滴的沉淀。有些同学寄希望于考前复习，奢求在这段时间里
成绩能大幅度提高，这种心态是不正确的。毕竟，仅靠高考前的短短
数月时间就想有一个“质”的飞跃是很难做到的。这段时间的主要任
务是巩固过去的知识点，并对自己比较弱的科目进行突击。况且，由
于来自各方面的压力，许多同学高考时发挥失常，由此可见，一个过
硬的心理素质有多么的重要。
　　记者：那你觉得学习的关键是什么？
　　张雪杉：关键是学生是否有一个端正的学习态度。我认为学习应
该包括“课前预习、认真听讲、课后复习和自学”四部分，而自学往
往是大多数同学所欠缺的。“自学”指的是自我探究，是知识点的反
复应用。比如在学习物理定义的过程中，我会思考这条定义总结了自
然界的哪些规律，而这些规律又能应用在日常生活中的哪些方面。只
有“学以致用、融会贯通”才会取得好成绩，单纯地死搬公式和定义
是没有用的！
　　记者：据刘老师介绍，你在高考前的三次模拟考试中，成绩分别
位居济南市的第六位和两个第一位，可以说你的发挥相当平稳。我想，
这与你过硬的心理素质是分不开的，那么，你能不能介绍一下自己是
如何调整好考前心态的。
　　张雪杉：我认为，在考前短暂的时间里，最大的敌人就是自己，
要学会忘记，忘记那些不愉快的事情。考前复习的那段时间，刘老师
要求我们每天晚上睡觉的时间不得超过10点半，并且越早越好，我们
班的体育活动课一直上到离校前一天。这些劳逸结合的学习方法不仅
对放松心情、调整好心态有很大的帮助；而且，也有助于提高学习效
率，减少生病的次数。
　　记者：能不能举一个例子？
　　张雪杉：高三上学期，我参加了全国的化学竞赛，成绩在省里名
列前茅。当时，为了准备竞赛，我几乎放弃了其他科目的复习，把全
部精力和时间都放在化学上。刘老师找到了我，他问我是否肯定能进
入前25名，获得保送资格；我说“能”。他又问我是否能进入前3名，
完成我想上北大的梦想；我沉默了。经过与我父母的协商，刘老师近
乎武断地禁止我参赛。我当时情绪有点抵触，影响了系统的复习。为
了实现自己的梦想，我只有调整好心态。于是，那段时间，我尽可能
多地参加体育锻炼，发泄一下心中的不满。很快，我又能全身心地投
入到紧张的复习中！
　　记者：你给我的感觉是比较内向，是不是你这种性格也有助于调
整考前的心态。
　　张雪杉：我不认为我的性格比较内向，应该是属于外向与内向都
有。我觉得，考前心态的调整与性格之间的关系并不大，关键是正确
面对高考、正视自己的水平。
　　记者：你平时比较喜欢哪些体育锻炼？
　　张雪杉：我一般比较喜欢打羽毛球和踢毽子。情绪波动比较大时，
我喜欢比较激烈一点的运动。
　　记者：今年，我省首次在高考中引入综合类试卷，即“X”。而
你在这门综合考试中获得了满分300分。你能不能介绍一下，如何对
综合类的知识进行复习？
　　张雪杉：我认为，首先，“兴趣”是最好的老师。老师在课堂上
讲授的每一个知识点都是非常重要的，需要牢记在心。理科综合类考
察的主要是与日常生活有关的知识点，重在实践。平时，我总是带着
问题去学习和思考，力争能将这些知识融入到日常生活中去，这样往
往能够起到事半功倍的效果。比如说，我在学习过程中非常注意观察，
并把日常生活中遇到的问题与平时学习得到的知识结合起来思考，尤
其是遇到一些社会问题时更要多思考，“要学会如何运用课本中的知
识解决现实生活中遇到的实际问题。”这样，在日常的思考中，自然
而然地就能加深记忆。其次，要多做一些练习题。这里说的多做题并
不是“漫无边际，是题就做”。高中是一个相对漫长的学习过程，每
一个同学都要面对大量的练习题，这包括老师布置的和课外补充的两
部分。我认为，只要认认真真地做好老师布置的那部分题目就可以了，
因为老师的安排都是有针对性的，不会盲目地追求“题海战术”。我
在高中阶段基本上没有做过“课外题”，尤其是高三复习时，老师布
置的有针对性的题型对我的帮助非常大。应当注意在做题过程中，如
果遇到难题要多与老师交流，切忌不求甚解的学习态度。第三，要学
会答卷。今年的理科综合试卷的每一个选择题是6分，很多同学在答
题过程中粗心大意，不求甚解。他们往往因为这类题型的分值较低而
很轻率地做出选择，检查时也经常漫不经心；这种做法是不正确的。
虽然相对于满分300分的试卷来说，只有6分的选择题的确算不了什么，
但是高考的差距也就是在毫厘之间，这些基本的得分题正是增强自身
竞争力的有效途径。这样白白浪费实在太可惜了！
　　记者：刘老师告诉我，你在班里是学习委员，平时特别喜欢帮助
同学，经常牺牲个人时间解答他们在学习上遇到的问题。为了不影响
你最后的复习，高考前夕，刘老师不得不下达禁令阻止同学向你请教。
你不认为这样做会影响你的复习，并增多你的竞争对手吗？
　　张雪杉：我从来都没有想过这样的问题，刘老师经常告诉我们，
同学之间应该互相帮助，共同提高和进步。我认为高考是一件很轻松
的事情。它是人生的一个经历，我们不应将其当作是惟一的出路。因
此，我和同学们只是伙伴关系，而非敌手。我很高兴有机会能够在学
习上帮助同学，这么做既为我营造出一个好的心情，又赢得了同学的
尊敬；帮助我更加顺利地迎接高考。
　　记者：你马上就要步入象牙塔，成为一名名牌高校的大学生。你
有何理想？
　　张雪杉：我想，我要踏踏实实走好每一步，以迎接新的挑战！

网址：轻轻松松去高考 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/877086

相关内容

如何轻轻松松考驾照
高考减压小妙招，轻松备考
教你轻松考驾照
如何轻松除去地面毛发 教你如何轻松除去地面毛发
如何清除地毯污渍 家有妙招轻轻松松成功去渍
面糊轻松去油渍
马桶污渍怎么去除？用小妙招轻轻松松去除
轻松提高效率六个好习惯(参考版)
轻松去除衣物污渍 ！
洗澡时将衣服挂到浴室，轻轻松松去皱

随便看看