心理学院举办“善爱我，从心出发—拥抱自我，赋能成长”主题分享活动

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2025年3月25日晚七点，我院心理工作室精心策划的“善爱我，从心出发—拥抱自我，赋能成长”主题分享活动在热烈的氛围中拉开帷幕。活动由学生工作与就业办公室主办，学院心理工作室承办，各班级心理委员和宿舍长参加。现场气氛活跃，学生们热情高涨，积极参与互动。

活动伊始，心理工作室负责人武思妤巧妙地以“什么是心理健康”这一贴近生活的话题为切入点，引发同学们的深入思考，进而引出自我认知的重要性。通过生动的案例与深刻的剖析，学生们逐渐领悟到，接纳自我绝非妥协，而是一条通往成长的必经之路。只有正视自己的不足，才能明确努力的方向，从而更好地实现自我提升。这一观点如同一盏明灯，照亮了学生们内心的迷茫，让他们在自我接纳与成长之间找到了平衡。

分享人精心介绍了多种关爱自我的实用方法。从合理安排作息时间，确保充足的休息与精力充沛，到培养兴趣爱好，丰富课余生活，充实内心世界；从进行自我激励，激发内在潜能，到关注内心感受，给予自己情感上的慰藉与支持。

本次活动，不仅让学生们对自我有了更深刻的认识，还引导他们学会了关爱自己、接纳自己、成长自己，并将这份爱传递给他人。学生们纷纷表示在未来的道路上更加自信地前行，让爱在心中永远绽放，成为他们成长道路上的不竭动力，引领他们走向更加美好的未来。

文字：王天一  图片：王思琦  编辑：刘恒

初审：张金钟  复审：张春林  终审：侯友

网址：心理学院举办“善爱我，从心出发—拥抱自我，赋能成长”主题分享活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/878067

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