早餐不用买！3款快手早餐做法，高颜值营养又好吃！

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孩子正处于长身体和智力发育的黄金时期，一日三餐必须都得要吃好，尤其是孩子的早餐。很多家长都在为孩子早餐吃什么，吃什么早餐有营养而犯愁。早上时间紧，有时候真的顾不上给孩子好好做一顿。其实有的快手早餐做法不复杂，用时还短，营养也够丰富。今天给大家分享特别适合孩子吃的早餐，既能让孩子好好吃饭，又能增加孩子的营养。早餐不用买！3款快手早餐做法，高颜值营养又好吃！一起来看看吧！

西蓝花火腿饼

食材：西兰花1个、火腿肠2根、小葱2棵、鸡蛋1个、胡萝卜1块、胡椒粉少许、五香粉少许、清水适量、面粉1大勺、食用油适量。

做法：

1、西蓝花洗净撕成小朵，剁碎备用。2根火腿肠切成丁。或萝卜擦丝切碎，小葱切成葱花备用。

2、在一个大点的碗中，放进西蓝花碎、火腿肠丁、胡萝卜碎、葱花、打一个鸡蛋进去，再放入少量胡椒粉，少许盐，少许五香粉，加入适量水搅拌均匀。

3、在碗中加入一大勺面粉，用筷子搅拌成糊状。

4、电饼铛预热后，刷上一层油，倒入面糊，摊均匀，烙至定型翻面，表面刷上一层油，有利于锁住水分。

用叉子在饼身插些小孔，有利于面饼快速熟透。烙至两面金黄就可以出锅了。切块装盘。

黑芝麻火腿鸡蛋饼

食材：面粉2勺、盐1勺、火腿片适量、鸡蛋3个、葱花少许、黑芝麻少许、生菜一片、清水适量、食用油半勺。

做法：

1、碗中加入2勺面粉，1勺盐，适量清水，搅拌成无颗粒面糊，加入半勺食用油搅拌均匀。

2、平底锅刷油，倒入面糊，摊成薄饼。

3、放上火腿片，倒入鸡蛋液，撒上葱花，再撒上黑芝麻。

4、开小火煎至定型熟透，背面刷上自己喜欢吃的酱，放上生菜，卷起即可。

香蕉吐司卷

食材：香蕉几根、吐司片、鸡蛋2个、食用油少许、果酱适量。

做法：

1、碗中打入2个鸡蛋，搅拌均匀备用。

2、香蕉剥好之后，把两端切掉；把香蕉卷起来，卷得紧一些。

3、把卷好的香蕉面包卷均匀地裹上一层蛋液。

锅内少放一点油，油热之后，把香蕉面包卷放入锅中，开小火慢慢煎，煎至每一面都是金黄色，就可以出锅装盘了。

3、盛出后切成卷，可以根据孩子的口味加上果酱或是番茄酱，开动！

早餐因为有了大家的用心开发，逐渐变得丰富多彩起来，有食材预制的半成品，例如油条、虾饺、小笼包、各式粥汤等，制作时只需简单加热就可以；还有各式各样的多功能早餐机，一机可以多功能，实现同时可以煎、炸、煮、蒸，甚至可以同时煮咖啡，简直是太方便了！这些在不断丰富着我们早餐餐桌的同时，更让我们感受到了生活的美好，以及生活的品质提高！

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