快手营养美味早餐丨什锦蔬菜鸡蛋杯

鸡蛋饼卷蔬菜，营养早餐的快手做法 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #早餐食谱推荐#

蔬菜的汁水混合着鸡蛋，超美味！

用料  

鸡蛋 egg 3-4个 喜欢的蔬菜 适量 喜欢的熟肉 火腿、香肠、午餐肉等 盐 salt 适量

快手营养美味早餐丨什锦蔬菜鸡蛋杯的做法  

将蔬菜切丁，还可以切入少量喜欢的熟肉。塞入杯子蛋糕模具中。

在鸡蛋中撒上适量的盐，用打蛋器打至蓬松。打得越蓬松最后鸡蛋杯就越蓬松。如果加入的熟肉本身就有咸味，可以少放点盐。

烤箱加热到350℉（180℃），烤15分钟左右至鸡蛋蓬松起来，表面呈金黄色即可。

网址：快手营养美味早餐丨什锦蔬菜鸡蛋杯 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/878529

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