生活福袋 | 生活与健康小常识

发布时间：2025-04-23 11:35

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生活小常识

生活小常识又称为生活技巧，是指人们在日常生活中总结出来的知识、经验和解决问题的方法，与生活小窍门以及生活小妙招非常相似，这其中可以说涵盖健康、饮食、居家、日常、美容、减肥、穿着打扮等生活的各个方面。

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给大家介绍一下一些常用的生活小常识

1.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

2.仰头点眼药水时微微张开嘴巴，这样眼睛就不会乱眨了，这样可以避免一些麻烦；

3.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

4.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

5.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛孔也会变小；

6.被蚊子咬完，涂上肥皂就不会痒了；

7.吹风机对着标签吹，等到商标上的胶变热了，2很容易的把标签撕下来；

8.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分钟，很有效。

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9.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；

10.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；

11.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；

12.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚的问题；

13.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利于身体健康；

14.多吃薏米小豆粥等可以潮湿健脾，可以防暑湿；

15.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。

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16.睡眠不足会使人变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

17.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

18.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

19.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；

20.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

21.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

22.喝酸奶解酒后烦躁，酸奶保护胃黏膜；

23.皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

24.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

25.啤酒可以醒肤，具有缩小毛孔的作用。

居家生活中，我们还可以发现很多各式各样的生活小常识，这些虽小，却具有较强的实用性，在生活中起着举足轻重的作用。多了解、多掌握一些生活中的小窍门、小技巧，可以让你从容应对生活中遇到的问题。每一个奇思妙想，都会让生活充满幸福快乐；每一个生活窍门，都能够让生活更轻松愉快。

图文：唐斐

美编：谢诗蕊

责编：江西科技师范大学旅游学院团建中心宣传部

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