【孕妇吃什么营养品好】

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孕妇吃什么营养品好

2020-10-12 14:23:13  

孕妇吃什么营养品好

荣春红 副主任医师 妇产科 中日友好医院 三甲

孕妇大多数吃复方阿胶浆或是复合维生素片等多种的营养品比较好。药物可以起到良好的补血效果，同时可以起到补充身体维生素和矿物质等多种的好处，有利于增加身体质，还有利于胎儿影响吸收和成长，对胎儿的健康发育有较大的好处。平时要避免身体过度劳累和剧烈运动，以免导致出现流产等问题。

2020-10-13 14:33:12

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

如果是在怀孕早期，此时所需营养的热量不高，可以选择孕妇奶粉或复合维生素。孕期要补充氨基酸，尤其是孕期反应较重的，更需要补充氨基酸。总共有8种氨基酸，每一种都是人体所需的，因此它们都是不可缺的。假如任意一个都缺失了，可能会导致身体的异常。孕期母亲补充营养可以通过孕妇的氨基酸来实现。因此，孕期妈妈可食用孕妇奶粉及能补充氨基酸的营养食物。

2020-10-13 14:33:12

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