我决定简单地生活

简单生活，是对自我价值的肯定。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单生活哲学#

内容简介  · · · · · ·

乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。”

现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要趁现在拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。

将物品减到最少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时...

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乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。”

现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要趁现在拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。

将物品减到最少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。

只有认真做好家务，过好每天的生活，就会喜欢上自己，内心充满快乐。减少物品后，从日常生活中获得无法比拟的充实感。平平常常地生活，却其乐无穷。

作者简介  · · · · · ·

佐佐木典士

编辑/极简主义者。

毕业于早稻田大学教育学专业，目前供职于wani books出版社。

2010年，开始着手丢弃身边的物品。2014年与创意总编沼畑植树共同开设了“Minimal ＆ism less is future ”网站。本书是其第一部著作。

程礼礼

毕业于天津理工大学日本语专业，日语翻译。曾参与翻译过《家居设计解剖书》等书。

目录  · · · · · ·

引文 我们的极简生活………………………………… 017
第1章 极简主义者的诞生源起………………………033
每个人最初都曾是极简主义者…………………………………034
成为极简主义者之前的我的日常………………………………037
成为极简主义者之后的我的日常………………………………039
我丢弃的杂物…………………………………………………040
· · · · · · (更多)

原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 )

如今回想起来，我其实已经拥有了所有必要的物品......已经拥有必需品的我仍然贪婪地想着自己没有的东西。 极简主义并不是目的。 减少物品数量并不是目的，极简主义是帮每个人找到真正重要的东西的方法。为了珍惜重要的东西，就要剔除不必要的东西。为了专注地追求重要的东西，就要剔除其他的干扰项。 有限的“硬盘”里装满了不必要的的信息，又在乎他人的眼光，盲目追求物质，管理杂物。如此这般，我们当然难以发现真正重要的东西了，而且长期消耗心力，享受短暂快乐的结果，到最后也会厌烦，开始沉迷手机、闲谈、酒精，变得得过且过。 我们的愿望明明都已经实现，就是因为这个“习惯”→“厌倦”的习性，让我们对已实现的愿望累积不满，感到不幸福。 我现在终于知道了，舍不得扔掉看过的书，一直留在那儿也不打算读的原因。是因为希望通过书架来展现自己的价值。 在现代社会，只要我们一迈出家门，就会被种类繁多的新商品弄得眼花缭乱。最新的家电产品、生活用品、时尚配件、潮流时装。任谁看到都会想要。天气冷的时候，明明只要一条毛毯就足以御寒，却还是想要有漂亮花纹的第二条毛毯，以及质地更舒适的第三条毛毯。 我认为极简主义者的理想状态，就是能够列举目前拥有的所有物品。如果是经常使用的、自己必需的物品，理应全部记得住。反过来说，一直被遗忘的物品实际上不是自己必需的物品。 有些衣服样式和颜色都很喜欢，只是尺寸不合适，一直放在衣橱里。明明衣服还好好的，而且钱已经花了，一定要穿够本才行所以舍不得扔。 从拥有一个手机到变成两个手机，真假的物品并不是只是手机。要为增加的手机装上手机套，贴上贴膜，准备电源线，配上防尘塞和手机绳。不知不觉就增加了5样东西。因为物品会召唤更多的物品。 有时候不小心瞄到某样东西，突然产生“要不要扔掉”的念头。如果这种念头出现5次左右的话，这个物品还是扔掉吧。因为之后还会陆续产生这种念头，既然如此，早点丢掉比较轻松。 极简主... (查看原文) 想了五次要丢掉的东西，请立即丢掉。 (查看原文)

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我要写书评

我决定简单地生活的书评 · · · · · · ( 全部 113 条 )

薛定谔的圆盒子 2018-11-18 22:13:28

这55条极简生活终极法则，我每隔一段时间就要重读一次

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这55条极简法则，我每隔一段时间就要重读一次，每读一次都能舍弃掉一些物品（疗效显著），也因此我能够得以过上越来越极简的生活。 这些法则来自日本著名的极简主义者佐佐木典士，他著有一本极简主义的著作《我决定简单地生活——从断舍离到极简主义》，在这本书里，他详细阐述...  (展开)

一湖海蓝 2017-03-08 09:04:04

我决定简单地生活 第三步 无声的改变

最初你在一些容易做到的地方克制，比如少买几件衣服，少点几个菜。逐渐地，“克制”的肌肉会渐渐强壮起来，从外蔓延至内。你会不自觉地扩展到难以察觉的地方。 比如，会尝试一年完全不购买衣物。因为察觉现有的衣服已经足够了。 你开始很节省地饮食，无论外出还是在家，都吃...  (展开)

一湖海蓝 2017-03-04 21:41:50

我决定简单地生活 第二步

断舍离，极简生活这样的概念近年很风靡。我想人们在关注物品的数量和顺序时，并不仅仅在关注物品本身，空间本身。他们同时在隐隐在追寻内心的秩序，生活的重心。 有一些人反对做什么断舍离，对于普通收入的人来说，生活用品的舍弃和贱卖是非常不明智的。你有三十只大小，风格...  (展开)

易安 2019-05-31 10:47:33

《我决定简单地生活》读书笔记

把全书的五章内容大致整理为三部分： 1-2极简主义产生的原因与社会现象； 3各种舍弃tips； 4-5极简之后的改变和收获的幸福感。 以下为具体摘记内容： Part I 原因与影响 1.身边多余物品越少，人生越幸福，因为我们已经不需要物品填满我们的人生。 2.人们希望看起来幸福，远胜于...  (展开)

2016-05-14 00:37:48 三采文化2016版

极简的生活

不断更新中 5/13 这并不是书评，而是自己对本书和生活的一些感想。对于极简主义初次接触是今年初的日剧 我的房间空无一物。一方面很羡慕muji模版间一样的家，另一方面却又觉得太清心寡欲了不适合自己。也成功丢了些东西，清出了四大袋不穿的衣服，但后续效果随着电视剧播完慢...  (展开)

理想国之住人 2019-07-03 15:22:27

有一个早晨，我扔掉了所有的昨天

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从副标题即可看出，《我决定简单地生活》是大概是一本极简主义者的实践参考，的确如此，55个实操指南已被提炼在书的最后几页。但我认为，这不是一本简单地教我们“扔东西”的书，最重要的，是“为何”要简单地生活。 如果你以为一套“55个扔东西指南”操作下来，就能还自己一个...  (展开)

恩恩 2021-08-28 20:13:02

你的时间有限，请不要为占有欲而活

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《我决定简单地生活》 【作者】 佐佐木典士，是一个日本人。他的本职工作是出版社编辑，同时也是一名非常纯粹的极简主义者。两年前，他和同伴一起开设了一个倡导极简主义的网站，在日本获得了大量关注。目前佐佐木典士已经成为日本最有代表性的极简主义者之一。 【观点】 “极...  (展开)

靳以斯 2017-12-07 12:13:49

放弃更需要勇气

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看这本书，其实是对自己过去27年生活的反思。现在回忆过去27年的人生，发现大学以前的那段为了准备高考，活在封闭环境里的自己更充实。 为什么呢？明明那时候除了课本什么都没有，没有电脑，没有手机，甚至连电视机都只能收到新闻联播。那时的我，周末看中央台的《朝闻天下》、...  (展开)

MaY°玫 2017-06-18 22:01:31

极简主义的呐喊，并不是邪教。

有时候看极简主义相关的书籍觉得它们都有毒，都是邪教，一直劝说 扔东西，减少物品。扔完你就爽了，扔完你就幸福了，扔完你就能拥有自己想要的生活了。 what????? 这一本书也有部分提到了这些。 我以前加入过极简主义小组，不过一段时间之后就退了，随后有好久没有实践和想起来...  (展开)

生命溫泉HIGHKIC 2016-08-08 14:31:16 三采文化2016版

幸福不是拥有你想要的，而是珍惜你所有的

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首先从作者自己生活经历来验证的合理性来说，这本书有可取之处（下面欲扬先抑，先来吐槽一下）。本书中详细列举了大量成为极简主义者带给作者生活的积极的改变，但是用个人经历来论证的最大缺点就是缺乏客观普遍性，很难使读者信服。我自己在读这本书的时候常常有这样的疑问，...  (展开)

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2024年我用《我决定简单地生活》，举办线上的入门... 来自博伦Lars在进化 2024-02-04 00:24:57 一直简单好呢，还是由繁入简好呢 来自capriconxin 4 回应 2023-12-22 16:02:12

网址：我决定简单地生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/881546

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