家庭扫除健康过季

家庭健康习惯：定期进行家庭卫生大扫除，保持空气清新。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #家庭财务管理技巧#

　　作者： 本报记者 杨凤立来源：

本报资料图片　　眼下秋意渐浓，您在清理衣橱、挂上秋衣的时候有没有想过，家里的空调、热水器等电器以及卫生间、厨房的各个角落，在同样经历了这个酷暑高温的折磨后，也该好好清理一下了？尤其是家用电器，其内部是最可能藏污纳垢、孳生细菌的地方。因此在迎接秋季时来个彻底的大扫除是很必要的。出场专家：朝阳区疾病预防控制中心消毒科科长张洪江冰箱

　　家里的冰箱在夏天里昼夜不息地工作，如果不及时清理，冰箱内部的污物、冰箱门上的橡胶密封条等都将是引起食源性疾病的潜在危险因素。

专家建议，至少应每月清洗冰箱一次。清洗冰箱时用洗涤剂擦洗冰箱内壁即可。冰箱门上的橡胶密封条容易积存污垢和细菌，也应该定期擦洗。

　　清洗办法：轻者可用干布轻轻擦洗，严重的可以使用一般洗涤剂稀释用布蘸后擦拭。电冰箱背面的冷凝器容易积聚灰尘，影响散热，至少每半年要用掸子或吸尘器清扫一次。集水盘每月要拿出来清洗一次。因为除霜融化的水不易蒸发，如果脏了还会产生臭味。需要提醒的是，清理冰箱不要用偏酸、偏碱的有机溶液擦洗，如汽油、草酸、甲酸、乙酸等；也不要用热水擦洗冰箱；不要用水冲洗电冰箱的外壳和内胆；不要用锐器刮除污垢。空调

　　空调也是夏天里利用率比较高的电器之一，如果在夏天过后还不及时清洗空调，时间长了，空调吸尘网上吸附着的大量灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌就开始大肆繁衍。到第二年再次使用空调时，这些病菌、病毒、霉菌和灰尘就被空调吹送出来，直接吹散到室内的空气中，对人体造成直接伤害，往往引发大规模的呼吸道感染和过敏性皮炎。而且，空调室内机的蒸发器和室外机的冷凝器蒙满灰尘时，还会影响冷气和热量的散发，从而导致空调制冷或制热效果减弱，费电费时。

　　清洗办法：空调一般在夏季使用前或秋季使用后进行一次清洗保养。要彻底杀灭空调中的病菌，最好请专业技工用空调专用清洗液清洗一次。热水器

　　电热水器在使用一定时间后内部会形成大量水垢，当水垢增厚到一定程度后，不仅延长加热的时间，而且还会发生崩裂，对内胆有一定损害，使加热时间延长，热水出水量减少。

　　清洗办法：电热水器没有排污阀的，需要专业人员来清洁。长期使用的燃气热水器和太阳能热水器应定期请专业人员检查和清洗保养。电视机

　　电视机的内部在使用一段时间后，会积满厚厚的一层尘埃，这些脏物加速了机器的老化，增加辐射，出现雪花点，严重的可造成短路、烧毁元器件，甚至能引起显像管爆炸。专家提醒电视机的内部要每年清洗一次。

　　清洗办法：清洗电视机内部时，先断电源半小时，再打开电视机的后盖，用电吹风将积尘吹净，然后用无水酒精的棉球擦洗电路板，用干布团轻擦内部线路，最后用电吹风吹干。清洗电视机外壳时，先将电源插头拔下，切断电源，用柔软的布擦拭。如果外壳油污较重时，可用40℃的热水加上3-5毫升的洗涤剂搅拌后进行擦拭。电视机的荧屏极易招灰，可用专用清洁剂洁视灵和干净柔软的布团擦洗，或是用棉球蘸取磁头清洗液擦拭，最后一定要擦干。需要提醒的是，千万不要用汽油、溶剂或任何化学试剂清洁电视机的机壳。电饭锅

　　电饭锅内锅底的脏物主要是饭粒的焦渣，电饭锅的外壳烤漆也因为经常由于高温米汤的溢出而被腐蚀，使外壳的烤漆脱落。开关与安全装置还会因为汤液或饭粒的进入而失灵，这些都是我们给电饭锅“体检”时要“普查”的内容。

　　清洗办法：如果是铝质内锅，可用热水浸泡后再刷洗。内锅受碱或酸的作用会被腐蚀产生黑斑，可用去污粉擦净或用醋浸泡过夜后除净。电饭锅外壳上的一般性污迹，可用洗洁灵或洗衣粉的水溶液进行清洗。当电饭锅内部控制部位有饭粒或污物掉进去时，应用螺丝刀取下电饭锅底部的螺钉，揭开底盖，将其中的饭粒、污物除掉。若有污物堆积在控制部位某一处时，可用小刀清除干净后，用无水酒精擦洗。厨房

　　俗话说病从口入，因此我们一定要把好厨房的卫生关。如厨房中的刀具和菜板不卫生，就很容易污染食物，造成腹泻等。如果灶台和污水处理不及时，还会给蟑螂提供很好的孳生环境。另外，厨房里的吸油烟机如果不及时清理，吸附的污垢增加后会增大风叶运转负荷，降低排烟能力。

　　清洗消毒方法：每天做完饭后，趁灶台还热时，用废弃的棉织物进行擦拭，抽油烟机每半年清洗一次，油碗要及时清理；刀具和菜板每次用完后清洗干净，悬挂或竖立放置，让其保持干燥；门把手和水龙头也要经常用含氯或含溴的消毒剂进行擦拭。需要提醒的是，一些化学消毒剂有残留可能会产生毒副产物，因此消毒厨房时要慎重选择消毒剂，避免因消毒剂残留而对人体造成伤害。此外还要定期清洗吸油烟机，清洗时卸装叶轮要小心,不可使其变形。由于清洗起来比较复杂，可请专业人士清洗。需要特别提醒的是，清洗吸油烟机的时候不要使用酒精、香蕉水、汽油等易燃易挥发的溶剂，因为如果这些物质挥发到空气中，可能着火引发火灾。卫生间

　　卫生间存在很多卫生死角，很多病菌通过卫生间得以滋生并传播。一般来说，卫生间有细菌多、滋生快、怪味浓、空间小等特点。而在夏天由于闷热潮湿的天气比较多，卫生间更容易滋生细菌。因此在夏天过后清理卫生间也是必要的。卫生间里需要消毒的对象包括洗脸池和浴池、水龙头、各种把手、电源开关、地面马桶坐垫、室内空气及垃圾桶，当家庭中存在传染病人时，还需对病人呕吐物及其盛放容器进行消毒。但重点消毒的物品是水龙头、各种把手、马桶坐垫及室内空气。

　　清洗消毒方法：水龙头和把手是细菌滋生最严重、手接触最频繁的物品，一般情况下用500mg/L的含氯或含溴消毒剂一周擦拭一次即可；坐垫消毒方法同水龙头；垃圾桶和污物的盛放容器（包括便池）用5000mg/L的含氯或含溴消毒剂及时喷洒；卫生间内每天通风70分钟以上。需要提醒的是，含氯和过氧乙酸的消毒剂有很强的腐蚀性，使用时要做好个人防护，马桶里的消毒剂投放量要严格控制，以免损坏排水管道。

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