如何合理安排夫妻的生活频率

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如何合理安排夫妻的生活频率

孙友文主任医师

泌尿外科 安徽省立医院

夫妻的生活频率主要指性生活的频率，而这个频率并没有一个标准答案。因为每个人的个体差异和年龄等因素不同，所以夫妻的性生活频率也会有所不同。一般来说，随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。

对于夫妻来说，性生活的频率应该根据个人的身体状况和感受来合理安排，而不是在固定的时间或周期内进行。如果夫妻在性生活后感到充满精力和愉悦，那么这种频率就是合适的。但如果出现精神疲劳、身体无力、腿酸、胸闷、气短、食欲差等不适症状时，则需要适量控制并暂停性生活，并在必要时进行就诊治疗。

建议夫妻在性生活中采取科学的时间间隔和方式，注重卫生并及时清洗私处，避免细菌感染和健康威胁。同时，过度频繁的性生活也会影响身心健康，因此应该合理安排性生活频率，保护好自己的身体健康。

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