原创 SCMC
如何为孩子选择更安全的个人护理产品？
在生活中，我们每天都会用到很多个人护理产品，例如香皂、润肤乳、洗发露、牙膏等。在这些产品中，有一部分为了增添香味或颜色而加入了一些化学物质，例如邻苯二甲酸酯。然而，这些化学物质可能会对身体健康造成潜在的危害，例如对内分泌系统造成干扰。
我们购买家庭护理产品时，可以选择更安全的产品。以下是一些选择更安全个人护理产品的小贴士：
香皂和沐浴露
无需“抗菌皂”，例如含有三氯生等成分的香皂。
普通香皂和水就可以起到很好的预防病菌传播的作用。
如果条件不允许使用香皂和水，可以使用含酒精的洗手液来杀菌。但是在使用时，需要注意阅读说明书，并且将其储存在孩子拿不到的地方。
选择不含香精的沐浴露或者成分简单的块状香皂。
润肤乳和身体护理
选择不含香味的润肤乳，含香味的润肤乳中可能会含有邻苯二甲酸酯等物质。
如果孩子有湿疹或者皮肤比较敏感，还要注意保湿和其他护理。
标注“止汗剂”的产品通常含有铝，它是通过阻止汗腺分泌发挥作用的。除体味剂不能像止汗剂那样防止出汗，但可以帮助掩盖气味和吸收水分。如果不想使用含铝的“止汗剂”，可以考虑使用含有小苏打或玉米淀粉等成分的除体味剂。
头发护理
避免使用化学烫发产品，因为它们可能含有甲醛或氢氧化钠（碱液）等有害化学物质。
发胶应放在儿童够不着的地方，并在通风良好的地方使用。
选择不含邻苯二甲酸酯或对羟基苯甲酸酯的洗发水和护发素（需要阅读产品成分表以确认）。
尿不湿与臀部护理
使用无香型婴儿湿巾或清水进行皮肤清洁。
为避免尿布疹，要注意勤换尿布，轻柔地擦拭皮肤，并使用无香型婴儿护臀膏（如含氧化锌的产品）。
不要使用爽身粉，爽身粉一旦吸入会导致肺损伤。一些爽身粉中还含有少量石棉，对身体有害。
化妆品
一些化妆品可能含有铅或其他重金属，应引起注意。
指甲油中可能含有需要关注的化学物质如：甲醛和甲苯等。现在一些品牌推出了不含这些化学物质的指甲油，并有特殊的标志。
口腔护理产品
不要使用含三氯生的牙膏，建议使用含氟牙膏。给婴儿使用时，建议先从小米粒大小的牙膏开始进行清洁。
婴儿的出牙时的不适或疼痛不要使用局部表面麻醉剂，建议使用冷毛巾或用干净的手指按摩牙龈等更加安全的替代手段。
将漱口水存放在儿童接触不到的地方，因为漱口水中的一些成分对儿童有害，一旦吞下，可能对健康造成损害。6岁以下的儿童不宜使用漱口水，直到他们学会刷牙和吐口水后才能安全地使用。
防晒霜
气温较高的日子，在户外活动时可以使用SPF 15-30的防晒霜。
在可能的情况下，选择矿物产品，如氧化锌防晒霜，尽量不使用含化学产品如苯氧酮的产品。
防晒霜应选择乳液，而不要使用喷雾剂。如果使用喷雾式防晒霜，可先将防晒霜喷在手上，然后涂抹在孩子身上，以降低他们吸入防晒霜雾的几率。
对坚果或种子过敏的儿童
一些乳液、沐浴露和护发产品可能含有坚果油（例如杏仁油）等成分。如果孩子对坚果或一些种子过敏，最好避免使用这些产品。在阅读标签时要认真仔细，因为一些坚果油成分可能会以专业名称的标注。
特诊部医生介绍
写稿 | 李凌禹
修改 | 李冰冰
摄影 | 林欣晨
制作 | 胡懿
