书单 | 这四本斯多葛哲学好书不容错过！

发布时间：2025-04-26 21:12

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青豆君有话说

很喜欢戴建业老师说过的一段话：在众声喧嚣的时代，阅读哲学变成了一件十分奢侈的事情，但其实只要你在进行思考，不管上帝是否发笑，你都身处哲学之中。

笛卡尔说：“我思故我在”，苏格拉底说：“认识你自己”。有一句西方谚语说得很好：“哲学不能烘焙面包，但是说能使面包增加甜味。”哲学的作用，就是帮助你认清自己，找到一种更加明智的生活方式。

作为个体，我们应该追求什么？应该警惕什么？如何应对焦虑？如果你有这样的问题，那么不妨走近斯多葛哲学，读读这4本书吧。

/01/

《像哲学家一样生活》

作者：[美] 威廉· B．欧文

原价52.8元，现价26.4元

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内容简介：

人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。而在《像哲学家一样生活》一书中，作者威廉· 欧文教授运用斯多葛主义哲学深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘了新生命的路线图。

斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，作为人类行为敏锐的观察者，他们的实践技巧和生活忠告对现代生活有着高度的适用性和神奇的指导性。

书里有很多处让人与之共鸣、为之豁然开朗的语句：“如果将自己的目标设定为取悦别人，那我们就无法自由地取悦自己，我们将使自己变成奴隶。”“精神上的丰腴能让我们获得长久的快乐，这是满屋的金银所不能及的。”

这些句子道出了生活的本质——我们需要带着愉悦的心情体验一切磨难与欢喜，无论生活如何变化，我们都需要寻找平静、自如和适应力。

/02/

《沉思录》

作者：[古罗马] 马可·奥勒留

原价52.8元，现价26.4元

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内容简介：

这本书由古罗马一位哲学家皇帝马可·奥勒留·安东尼所著，是一本写给自己的书，内容大部分是他在鞍马劳顿中写成的。

在书中，作者阐释了灵魂与死亡的关系、自然与社会的关系、宇宙自然与人生的关系、理性与欲望的关系、自我与他人的关系等；他主张摈弃一切无用和琐屑的思想，而去思考光明磊落的事情，并付诸行动，以此达到内心的平静。

这些内容都来自作者对身羁宫廷的自己和自己所处混乱世界的感受，追求一种冷静而达观的生活。

/03/

《像罗马皇帝一样思考》

作者：[加] 唐纳德·J.罗伯逊

原价59.8元，现价29.9元

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内容简介：

公元175年，一个年迈的身影出现在罗马哲学家的讲座上，他的出现让人群瞬间沸腾起来。这位老者便是被誉为罗马“五贤帝”之一的马可·奥勒留，虽已到知命之年，这位皇帝仍保留着年轻时以群众身份参与哲学讲座的习惯。

在他在世时，其思想受到众人推崇甚至声名远播，这不足为奇。值得研究的是，在他去世之后的两千年里，世人对他的作品和思想热情不减，崇敬也丝毫不减。在世界范围内，这样的人尤为珍贵。

在本书中，你将看到马可·奥勒留如何从哈德良宫廷的年轻贵族，逐步成长为罗马帝国大权在握的皇帝，如何在一生中经历困顿、危难之后，依然保有一份内心的宁静明澈与高贵的人格。

借由斯多葛哲学，马可·奥勒留建立起强大的精神韧性与情感弹性，以应对外部世界复杂的挑战和巨大的逆境。翻开这本书，你将学会用奥勒留的哲学眼光思考问题，看待人生，将相同的方法应用于自己的生活中。可以说，这既是古罗马皇帝的个人传记，也是我们解决内心困惑的实用指南。

/04/

《与塞涅卡共进早餐》

作者：[美] 大卫·菲德勒

原价52.8元，现价26.4元

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内容简介：

这是我最近读过的一本缓解焦虑的好书，句句戳破人生真相！

斯多葛哲学崇尚理性，注重培养人的内在品格，以应对外部世界的不确定性。古罗马政治家、哲学家塞涅卡被认为是斯多葛学派最有才华、最人性化的作家，他教导人们自由而有目的地生活。

《与塞涅卡共进早餐》是第一本介绍塞涅卡哲学思想全貌的指南。在这本书中，大卫·菲德勒结合当代人的生活，深入阐释了塞涅卡的哲学思想对当下人生的重要指导作用。

事实证明，在过去的两千多年里，人类本性并没有发生太大变化，针对我们今天面临的各种人生困境，斯多葛哲学依然能提供历经时间考验的实用建议。塞涅卡的哲学智慧并非遥不可及，它像每天早晨一杯提神的咖啡，可以融入生活作为一种日常仪式去享受。

哪一本书是你最心水的呢？

来评论区谈谈吧~

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