什么是有机生活方式

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                　　风靡欧美的现代生活方式——有机生活方式主要是指:
　　1.要与大自然和谐生活和吃无污染的有机食品；
　　2.要饮用足量无污染的水；
　　3.保持正面行为，避免精神压力；
　　4.运动是健康之本，阳光和空气是活动力的来源；
　　5.忌烟限酒；
　　6.要保持良好的休息和睡眠；
　　7.避免药物带来的毒、副作用。

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