孕妇营养不良怎么改善

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孕妇营养不良可以通过饮食改善以及药物改善。

1、饮食改善：

孕妇营养不良可能是营养元素摄入不够，或者是消耗太过，可以多吃一些富含优质蛋白质以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏等，可以多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、苹果、香蕉、菠菜等，还可以多吃富含微量元素的食物，比如红枣、花生、五谷杂粮、坚果等，同时孕妇要保持充足的休息，不能够过度劳累。

2、药物改善：

孕妇营养不良可以及时就医，在医生的指导下服用药物缓解，如果是缺钙，可以适当的吃一些补钙的药品，比如葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等。如果出现了贫血的症状，可以喝一些补血的药品，比如右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等。如果是缺乏多种营养，孕妇还可以吃多维元素片。

建议孕妇怀孕期间要保持心情愉悦，定期到医院进行孕检。

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