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【打扫即疗愈！#当代人的解压方式是大扫除#】在快节奏的现代生活中，面对重重压力，这届青年探索出了多样的解压方式。其中，大扫除成为了不少年轻人偏爱的解压途径。#原来打扫卫生也是一种解压#研究表明，整洁有序的空间能有效促使大脑释放压力，让人感到放松与宁静，同时还能通过打扫的过程锻炼身体，增强体力，从而带来深层的心理满足感。通过归置物品、清理空间，让杂乱无章恢复秩序，人们在劳动中实现了自我放松。 
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