中国移动浙江公司杭州分公司全球通VIP俱乐部8月主题活动回顾

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发表时间：2009-09-09 21:53 来源：浙江移动

心理之韵 心灵之约——心理健康沙龙管理活动

学习与压力和平共处“几乎已经成为当今社会每个都市人的必修课。如何能了解自我，认清压力，让生活与工作变得更为轻松愉悦。杭城的燥热天气，更是需要一个发泄与舒展的渠道，一直以来“享我所想”的中国移动浙江公司杭州分公司全球通VIP俱乐部， 2009年8月22日在全球通VIP南山路会所举办以心理之韵•心灵之约为主题的心理健康沙龙讲座。

活动当天一场突如其来的暴雨骤然而至，但却没有浇灭VIP客户们的热情，VIP客户们早早来到会所与最擅长家庭情感问题与工作压力管理的杭州灵栖心理咨询中心国家认证二级心理咨询师、北京大学法学硕士-王勤副主任共同讨论生活工作中的种种压力！

首先王勤老师就目前所碰到压力进行分类与解说。有压力才有动力，但是压力过大也会影响我们的生活质量，正如琴弦绷得太紧会断，那么如何释放心中过度的压力，保持适度的压力，与压力和平相处呢？王勤老师结合自己多年的资讯经历，从如今金融危机的现状入手，循序渐进地分析压力的产生、剖析压力存在的状态。客户们不时的做着笔记，同时也记录自己的问题，王勤老师对提出疑问都耐心地做了解答。

活动过程中穿插心理小游戏“房树人”，王勤老师挑选了其中几张颇具典型性的进行了一一分析：“这副画中烟囱冒着滚滚浓烟，说明你心中的压力很大，需要倾述”等等。在整个活动过程中，老师与主持人、客户之间互动丰富；客户也非常踊跃的提出自己的见解、咨询相关问题，活动参与性很强，现场气氛活跃。

活动的最后环节是一个浅催眠，王勤老师让每位客户在自己的座位上选择最舒适的姿势进行了放松。然后在老师的逐步引导下，大家似乎都进入了各自的幻境之中，舒解自己的压力，回归自然！

沙龙结束后，还有VIP客户依然留在现场与王勤老师进行交流。不少客户表示，参加了这场沙龙受益匪浅，还进行了浅催眠的体验，了解到在生活、工作中如何与压力相处，放松心情、保持良好的心态、自信乐观的面对挫折、恰当的调整压力、用微笑面对生活！同时也非常感谢中国移动浙江公司杭州分公司VIP俱乐部为提供这样一个平台，希望以后这样类似的活动能定期举行。

     

     

     

     

     

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