济宁高新区王因街道西王因村开展“绿色生活 健康饮食”主题宣传活动

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济宁新闻网讯（通讯员 杨慧 ）为更好地服务辖区居民，让居民更好地了解相关的健康知识，全面促进社区的绿色健康生活，9月14日上午，济宁高新区王因街道西王因村开展了“绿色生活 健康养老”主题宣传活动。

活动中，网格员通过发放宣传单的形式，向居民倡导绿色健康饮食结构和生活方式。如何提供健康、营养和美味的饮食，要关注以下几点：1.食品的来源和质量。提倡采用有机、无公害的蔬菜、水果和粮食，以及健康的禽肉、鱼类和豆类等食品，以确保食物的营养价值和安全性。2.饮食的种类和分量。对于有特殊饮食需求的老人，如糖尿病、高血压等，需要专业的饮食规划和管理，以确保饮食健康。3.注重烹调方式和方法。提倡少油、少盐、少糖、少炸，多蒸、煮、烤、炖等健康烹调方式，以确保食物的口感和健康价值。4.注重营养均衡和口感美味。推崇“五谷杂粮、五色蔬菜、五味调料”的营养均衡理念，同时注重食物的口感和美味，在保证食品的健康价值的同时，让老年人能够享受美食的乐趣。

通过此次活动，带动村居全民参与到“绿色生活 健康饮食”中来，丰富了居民生活，营造健康和谐的社区形象，形成人人向善、人人参与健康的良好氛围。

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