说健康

发布时间：2025-04-29 02:58

心理健康：学会说‘不’的艺术 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #心理健康贴士#

说健康 |这么吃，才算合理膳食!

2023-11-20 17:28

来源：澎湃新闻·澎湃号·媒体

字号

民以食为天，膳食是我们生存的必需，一日三餐如何合理膳食是健康四大基石中的第一基石。人体所需的七大营养素全靠膳食来供给，缺乏任何一种都会影响健康，也就是常说的病从口入。

那么，日常生活中怎样才能做到合理膳食呢？

针对大家关心的问题

我们采访到

甘肃省疾控中心社区卫生与慢性非传染性疾病防制科科长

副主任医师张静

教我们合理膳食

《说健康》

由甘肃省卫生健康委员会

甘肃省卫生健康宣传教育中心

甘肃经济广播

联合制作播出

播出时间

首播：每周一到周五12点

重播：每周一到周五18点

原标题：《说健康 |这么吃，才算合理膳食!》

阅读原文

特别声明

本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问http://renzheng.thepaper.cn。

网址：说健康 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/891465