孕期保健小知识

孕妇可参加孕妇健康讲座，了解孕期保健知识。 #生活知识# #健康生活# #健康讲座#

概述

女人怀孕期间，是非常特殊的日子，可以说，怀孕的女人是最美，但也是最辛苦，最无助，最不知所措的。因为没有这方面的经验、知识，如果身边没有人指导，可能就会因为一些小细节，而造成不可挽回的后果。那么，女人在孕期有哪些需要注意的呢？

步骤/方法：

1、对于准爸爸来讲，虽然快要当爸爸了很兴奋，但最关心的恐怕是老婆怀孕期间能不能过性生活了吧。不用否认，偶是过来人哪嘻嘻。其实孕期并不是严禁性生活的，只要注意避开前三个月及最后一个月，其余时间都是可以的，但应注意动作要轻柔，次数也不能太多哦

2、孕妈妈在孕期一定不要疲劳，行动不要太迅速，要缓慢。随着肚子一天天大起来，到了孕晚期，要避免长时间翻用一种姿势，不要长时间站立，如果太累了要多卧床休息，但也要有适量的运动

3、另外，孕妈妈在孕期，如果有应酬，尽量不要饮酒。生病感冒等，最好要上正规医院让大夫检查，不要自行配药。如果工作需要必须用电脑，一定要注意防辐射

注意事项：

每个妈妈都想要孕育健康聪明的宝宝，如果想要宝宝聪明，孕妈妈们就要做好孕期保健工作哦

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相关问答

孕期保健知识有哪些？

在怀孕期间一定要注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。

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