刘旭：接受现实，跳出舒适区

发布时间：2025-04-29 05:56

跳出自己的舒适区，接受新事物，可以激发创新的火花。 #生活知识# #生活哲学# #创新思维#

CHANGE接受现实，跳出舒适区 11.26

视频来源：安徽广播电视台《乐享生活圈》栏目·第25期预告

人这一辈子，一定要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。

宁可高傲的孤独，也不违心的讲究……

Hi，亲爱的各位小伙伴们，大家周四好！

我是刘旭，每周四上午十点准时通过公众号向大家问好。

人活一辈子，都是第一次做人，不必迁就谁，不必刻意讨好谁，和相处舒服的人在一起，是对我们自身负责。

一生中，我们会遇到很多人，不停地和人打交道，不停地和各种各样的人周旋，让自己身心疲惫，其实想想很可悲。

朋友不需要很多。有几个知己，可以无所顾忌，甚至沉默也不觉得尴尬，在一起舒心就够了。

最近一个朋友说自己口才不行，这已经是他第N次跟我谈到这件事情了。

在社会中生活，沟通是必须的，那么如何沟通，就显得尤为重要。几乎是每个人都遇到过无话可说的情况，也有很多人存在社交恐惧症。

每个人都是独立而有个性的，所以不能与每个陌生人畅谈其实是一件稀松平常的事情。但是社交作为每个人必备的技能，哪怕不能畅谈，至少也应该做到正常的交流，而不是遇到陌生人就不知从何谈起，甚至是不敢与之交谈。

这个朋友无数次的跟我说起自己口才不行，听多了，我也忍不住想说几句——

首先，不要总是说自己这不行，那不行。比如你口才不好，完全可以说自己在语言表达方面有待提高，并且会在这个方面多下功夫。你要委婉地说出自己的弱点，然后有计划的改正。

我现在非常不喜欢一个人说完自己这不行那不行之后，不做出任何改变，依然按照自己原来的方式继续生活。

既然知道自己的弱点，如若不做出改变，那么跟多少人说都没用。

其次，你把自己的弱点赤裸裸地表达出来，是为了求得可怜吗？并不是每个人都能包容你，也不是人人都同情你，并且照顾你、帮助你。

我从小算是一个不太爱说话，也不太会说话的人，生活中也尽量避免与其他人交流。虽然意识到自己在这方面有欠缺，但是得过且过，也并没有把不善言谈当作一个大事来看待。

言谈在人际交往中是最基本的事情，不能因为自己的胆小与懦弱就放弃社交。初中时期，我开始大量阅读提升口才的书籍，扩大自己的知识面，学习说话的技巧。平时也更加注重自己的言谈举止，在一次次的社交中总结经验，下次交谈的过程中也会更加注意。

久而久之，就不会再怕与别人交谈，也知道如何找话题，面对不同的人，应该聊些什么。

现在最怕的就是，一个人意识到自己的不足，但是因为懒，因为安于现状，而不去做出改变。

很多人就会想，我虽然有毛病，但是现在过得还行。可是，很多事情，你不去主动挑战它，早晚也会被动改变。

每个人都有自己擅长的领域，也有不擅长的事情。改变，不是要做到完美，做到无双，而是将不擅长的事情，做到基本要求。你可能不会引经据典、口灿莲花，但是可以做到正常的交流，并且不惧怕交流。这又何尝不是一种突破？

标准因人而异，不需要给自己制定太高的标准，然后望洋兴叹，还没有做出改变之前，先把自己给吓住了。我们需要制定合适的目标，通过努力达到及格。要是能做到完美，自然是更好。

面对不擅长的事情，要么彻底放弃，说服自己的内心，去接受这个事实。要么就去做出改变，并且努力坚持，成为自己羡慕的人。千万不要抱怨，并且在抱怨之后又不改变。要有接受现实的心态，也要有敢于跳出舒适区的勇气。

人生还长，要成为更好的自己。

我是刘旭，你的心灵守护者，更是你成长的见证者和陪伴者。

以上就是本周四为您带来的刘旭随笔记时光，感谢您的观看和聆听。明天是周五，明晚9点，安徽公共频道《乐享生活圈》不见不散！

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