发展成熟自我的8条途径

发布时间:2025-04-29 07:16

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人本主义心理学家马斯洛在《人性能达到的境界》一书中,提出了发展成熟自我的8条途径:

①充分地、活跃地、忘我地体验生活。

②选择hard模式,做出成长性的选择,而不是退缩性的选择。

③倾听内心的呼唤,肯定自我、显露自我。

④承担责任,每一次承担责任就是一次自我实现。

⑤培养自己的志趣与爱好。

⑥经历勤奋的、付出精力的准备阶段。

⑦创造条件,了解自己的潜能,使高峰体验出现。

⑧识别自己的防御心理,并且有勇气放弃这种防御。

在你没有牛逼到自己本身就是一个金闪闪的名片的前提下,最好的方式就是靠外在世俗的成功道具来包装自己。

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