卧室可谓每个人的“能源补给站”，人生有1/3的时间在这里度过，以补足精神；家庭的亲密关系在此建立，满足人类的感情需求。打造一个舒适的卧室，能使生活更幸福。台湾《康健》杂志总结了“七招打造完美卧室”的方法。
空间
如果家中人口多，尤其有孩子跑来跑去，卧室也许是唯一能喘口气、安静一下的地方。装潢时应注重隔音与独立空间，主要摆放床、衣柜等，不要摆设太多其他家具，以免打乱休息气氛。
摆设
最好与伴侣一同选择摆设。对于租房人士，不喜欢现有家具的话，可以设法增添一些设计，使它们符合你的风格，如换个坐垫、加个布套、换幅挂画或窗帘。
色彩
色彩表达我们的情绪。浪漫的粉红、桃红能挑动热情；蓝色与淡紫色清新淡雅，容易平复情绪；亮黄色等色彩会使人精神亢奋，不易入眠。深色有神秘感，要配上较明亮的灯具或窗户向阳，否则会使气氛沉闷。
光线
柔和的灯光最能表达感情，增进气氛与亲密关系。过于白、黄、橘的灯光使人充满活力，不适合卧室。
香味
人类很容易受气味影响，如果对香味不过敏，一些柔和的芳香精油，如薰衣草精油、玫瑰油等，可增加情调，令人神情安宁。
触感
寝具最能增进触感，质地与线条柔软的家具能激发接触对方与被接触的欲望。厚重、坚硬、尖角大的家具与摆设，会使卧室充满阳刚之气，应尽量避免。
少放家电
卧室最好不受电磁波干扰，否则影响睡眠，不利于健康。不用的电器及时拔下插头；尽量避免使用电热毯；床头不要摆电器，如音响、收音机、电动闹钟、手机等。
（郑玉平）
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