园岭街道上林社区举办“三减三健，迈向健康”健康生活方式讲座

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　　近日，园岭街道上林社区党群服务中心成功举办“三减三健，迈向健康”——健康生活方式讲座。本次讲座邀请深圳怡康妇产医院郭素炜医师进行讲解，吸引30余名社区居民参与。

　　讲座现场气氛热烈，互动频繁。郭医师详细解读了“三减三健”的核心内容，即减少盐类摄入、减少油脂摄入、减少糖分摄入，以及倡导健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式，通过生动的案例和深入浅出的讲解，让居民们深刻认识到不良饮食习惯对健康的危害，以及养成健康生活方式的重要性。同时，讲座还设置了互动环节，让居民们能够现场提问、交流心得。居民纷纷表示，通过此次讲座，他们不仅学到了许多实用的健康知识，还对自己的饮食习惯和生活方式有了全新的认识。

　　

　　

　　下一步，上林社区将继续深入开展健康知识讲座系列活动，加快推进健康社区建设，力争将健康观念融入到每位居民日常生活的点滴之中，不断提升居民的幸福感，获得感。

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