警惕 | 出门旅行的必备药品清单，让您有备无患 ——

如何准备旅行必备药品清单 #生活技巧# #旅行出行攻略#

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世界那么大 我想去看看

国庆小长假马上就要来了

伙伴们是不是已经

蠢蠢欲动计划去旅行了呢

旅途很美，但由于各地

气候不同 气温多变 饮食各异

再加上旅途疲劳

各类疾病便易乘虚而入

小编专程列了份

出门旅行的必备药品清单

让你有备无患 放心游玩

在“世界阿尔茨海默病日”来临之际，通大附院神经内科将开展健康讲座和义诊活动，文末有福利详情呦！

１

晕车药

有些人不论是乘车、船、飞机均会感到头晕目眩、恶心呕吐，如果你属于这种情况，建议上车前半小时使用晕车药，如乘晕宁、眩晕停、晕车贴或您认为有效的晕车药。

２

感冒药

出门在外，天气变化多端，如果不注意增减衣物，很容易患上感冒。建议备上感冒药，如日夜百服宁、白加黑、新康泰克等，可缓解发热、鼻塞、流涕等感冒症状。

注意：感冒药选一种即可，避免因含相同药物成分引起过量。

３

肠胃药

如果你是一个吃货，相信在享受美景的同时也少不了寻觅美食，那么难免会因气候、饮食、卫生等原因出现胃肠道不适。

可有针对性选用药物，如达喜、多酶片，可治胃痛、饱餐过食，消化不良；口服补液盐、思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛；福松、乳果糖等可治疗便秘。

注意：不建议在没有医师指导下盲目服用抗生素。若上述药物连用几天，症状仍不能缓解，应及时就医。

４

抗过敏药

旅行路上吃的食物以及接触的各种粉尘，都有引起过敏的可能。过敏体质的人，可以准备一点抗过敏药，如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。

注意：为保证驾驶安全，服用此类药物期间不要开车。

５

失眠药

旅行也是一项体力活，因此充足的睡眠至关重要。有人可能因环境改变或者出国时差等原因，易出现睡眠障碍，可于入睡前服用唑吡坦等。

６

防暑药

如果去气温较高的地方易中暑，轻者头昏眼花、恶心呕吐；重者可能会危及生命，可以备上藿香正气水、十滴水等。

７

抗高原反应药

如果你是准备去海拔较高的地方，可能会因为不能适应环境而出现头痛、血压升高，眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况，因此建议药物预防，如高原维康片、红景天胶囊，可提前15天服用。

旅行

备药小贴士

旅行前应做好充足的准备，针对可能出现的情况有针对性的配置药品，不宜贪大求全；

慢性病患者应备足药物，且注意保存方法，如胰岛素：未开封前需在2-8℃保存，开始使用后，可在室温下（不超过25℃）存放4周，应随身携带，方便使用；

亦可备酒精棉球、碘伏、创可贴、纱布等防止旅途中可能出现的外伤；

有些药是禁止带出国的，比如复方甘草片，因为其含有阿片粉，属于违禁品！出行前一定要提前做好相关问询和准备；

用药前应仔细阅读药品说明书，如按说明书使用一段时间仍未见好转，应及时就医。

通大附院举行“9·21”

世界阿尔茨海默病日健康义诊活动

据数据显示，我国阿尔茨海默病患者居世界第一，当我们渐渐变老，健康、快乐、有质量、有尊严的老年生活尤为可贵！早发现、早诊断、早治疗尤为重要!

在第23个“世界阿尔茨海默病日”到来之际，通大附院神经内科将开展健康讲座和义诊活动，欢迎前往咨询。

时间：9月21日　9：00-11：00

地点：港闸区永兴街道社区卫生服务中心

出诊专家：

曹茂红　通大附院神经内科主任医师

李爱红　通大附院神经内科主任医师

陈　翔　通大附院神经内科副主任医师

咨询电话：0513-81161722

供稿 | 张春燕

专业审稿 | 徐新

编辑 | 陈善良

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责任编辑：

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