人民日报推崇：自我管理的9个好习惯。

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人民日报推崇：自我管理的9个好习惯。

这9个习惯，请逼自己养成古希腊哲学家泰勒斯指出：

做什么事情非常容易？

向别人提意见非常容易；

做什么事情非常难？

管理好自己非常难。

可以说，管理自己，是每个人一生都做不完的功课。

日常生活中，我们也许都有过这样的经历：

想要早起运动，却抵挡不住被窝的温暖，一再拖延；

想要阅读提升，却挡不住娱乐八卦的诱惑，一再放任……很多时候，我们往往善于制定计划，却懒于行动，更缺乏坚持。

以至于，在碌碌无为中消磨了时光，荒废了自己。

管理学大师彼得·德鲁克说：

如果把人生比作一家企业，我们自己就是这家企业非常好的管理者。

优异的企业管理者，往往都是自我管理的高手。

他们清楚自己的目标和方向，也懂得如何调动自身的积极性去实现目标。

因此，想要管理好自己的人生，我们不妨从以下九个习惯开始。

一、仪表管理

每天早上，用5分钟的时间，照照镜子，检查一下自己的仪表。

看看自己的脸是否干净，头发是否整齐，衣服是否得体。

一个干净整洁的外表，不仅是对自己的尊重，也是对他人的尊重。

更重要的是，它可以让我们以更好的状态，去面对生活中的问题。

二、时间管理

凡事预则立，不预则废。

想要更好地管理时间，我们需要提前做好规划。

无论是工作还是生活，都可以列出一张清单，明确自己的目标和任务。

然后，按照优先级进行排序，合理安排时间。

这样，我们就可以更加迅速地完成任务，避免拖延和浪费时间。

同时，也要学会给自己留出一些空白时间，以应对突发情况。

三、健康管理

健康是1，其他都是0。

没有健康，一切都将失去意义。

因此，我们要重视健康管理，保持良好的作息习惯。

早睡早起，不熬夜；

合理饮食，不暴饮暴食；

适量运动，不过度劳累。

这些看似简单的习惯，却需要我们长期坚持。

只有这样，我们才能拥有健康的体魄，去追求更美好的生活。

四、人际管理

人际关系的好坏，直接影响到我们的生活质量。

因此，我们要学会精简自己的社交圈，避免无效社交。

与其把时间和精力浪费在无意义的应酬上，不如多陪伴家人和朋友。

同时，也要学会拒绝和远离那些负能量的人和事。

记住，低质量的社交不如高质量的独处。

五、兴趣管理

在忙碌的生活中，我们也需要有自己的兴趣爱好。

它可以是听音乐、阅读、烹饪、运动等等。

这些兴趣爱好不仅可以丰富我们的生活，还可以让我们在忙碌之余得到放松和慰藉。

更重要的是，它可以激发我们的热情和动力，让我们更加积极地面对生活。

六、心态管理

人生不如意事十之八九。

面对生活中的挫折和困难，我们要学会保持平和的心态。

不抱怨、不逃避、不气馁，勇敢地去面对和解决它们。

同时，也要学会看淡得失、看开名利，保持内心的宁静和淡然。

记住，心态决定命运。

七、思维管理

学而不思则罔，思而不学则殆。

在快节奏的生活中，我们要学会慢下来思考。

每天抽出一些时间，对自己的行为和决策进行反思和总结。

这样可以帮助我们及时发现问题、纠正错误、提升自我。

同时，也要保持开放和创新的思维，勇于尝试新事物和新方法。

八、票子管理

票子虽然不是多功能的，但没有票子却是万万不能的。

因此，我们要学会合理规划自己的财务。

量入为出、理性消费、避免浪费。

同时，也要学会投资和理财，让自己的票子能够增值。

票子管理的好坏直接影响到我们的生活质量和幸福感。

九、情绪管理

情绪是我们内心世界的外在表现。

学会管理情绪，就是学会掌控自己的内心世界。

当遇到不良情绪时，我们要学会及时调节和释放。

可以通过深呼吸、冥想、运动等方式来缓和压力和平复情绪。

同时，也要保持积极乐观的心态，用正能量去感染和影响身边的人。

英国前首相撒切尔夫人曾说：

小心你的思想，它会变成你的言语；

小心你的言语，它会变成你的行动；

小心你的行动，它会变成你的习惯；

小心你的习惯，它会变成你的性格；

小心你的性格，它会变成你的命运。

习惯的力量是巨大的，它可以潜移默化地改变我们的人生轨迹。

以上九个习惯，涵盖了自我管理的各个方面。

想要更好地管理自己，不妨从养成这些习惯开始。

优异是一种习惯。

只有当我们把优异当成一种习惯时，才能真的地实现自我管理、掌控人生。

网址：人民日报推崇：自我管理的9个好习惯。 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/895912

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