健康养生小常识有哪些？

发布时间：2025-04-30 11:05

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健康养生小常识有哪些？发布时间：2025-1-16　新闻类别：全民健康管理点击次数：319

平时可以在睡觉前用温水泡脚，可以让睡眠质量更好，帮助更快入睡，季节变化的时候要注意保暖，保持愉快而稳定的情绪，不要经常发脾气，要注意饮食清淡均衡，合理搭配膳食。中国健康促进网

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