快乐运动 轻松生活 后坡街社区组织开展柔力球健身活动

定期组织运动活动，增进社区活力 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #健身运动乐趣# #运动社交乐趣#

　　为增强辖区居民健身意识，丰富辖区居民业余生活，2月17日，后坡街社区组织辖区中老年居民开展柔力球健身活动。

　　柔力球运动可以活动到多个关节，需要大小肌肉协调配合，尤其适合老年人。活动中，社区志愿者向大家讲解健身知识，普及科学健身理念，着重教授了柔力球运动的动作要领和技巧，把难度动作分化成基本动作进行教学，使复杂动作清晰化。

　　通过开展此次活动，丰富了社区居民的业余文体活动，在社区形成快乐运动、轻松生活的良好氛围。（通讯员 何双双）

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