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时间管理：设定每日待办清单 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理博客#

工作日清单日期: 分段时间我的安排完成情况、用时意外碎片起床 5:50 - 6:40 1、自备早饭□ 2、洗漱□ 3、在途 6:40 - 8:15 1、早饭 2、读书 3、□□□上午 8:15 - 11:30 A、工作清单: 1、 2、 3、□□□ B、我的清单: 1、单词 15- 30个 2、 3、□□□我的备选中午 11:30 - 13:30 A、工作清单:( 简单) 1、 2、 3、 B、我的清单: 1、休息 2、读书 3、□□□下午 13:30 - 17:00 A、工作清单: 今天小确信 1、 2、 3、□□□ B、我的清单: 1、快走 20' 2、专业知识学习 3、□□□其它(灵感等) 在途 17:00 - 19:00 1、学习英语□夜晚 19:00 - 22:00 1、晚饭□□□ 2、按摩护肤入睡 3、学习 1h 休息日清单日期: 分段时间我的安排完成情况及用时意外碎片起床 6:30 - 8:30 1、读书□ 2、洗漱□ 3、上午 8:15 - 11:30 A、个人清单: 1、逛商场,购物□ B、学习清单: 1、英语 News 40’ 2、单词 15- 30个3 、专业公众号、文章□□□我的备选中午 11:30 - 13:30 A、个人清单: 1、 2、 3、 1、请朋友吃饭□下午 13:30 - 17:00 A、个人清单: 今天小确信 1、 2、 3、□□□ B、学习清单: 1、快走 20' 2、专业学习 1h 3、读书 1h 4、□□□其它(灵感等) 夜晚 19:00 - 22:00 1、晚饭□□□ 2、学习 3、休息 4、

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