生活中的一些急救技能

学习一些急救知识，掌握基本的自救互救技能。 #生活常识# #居家护理#

生活中的一些急救技能

2024-10-07 00:26:04　　　　　　　661次阅读

日常生活中的急救宝典：掌握关键技能，守护生命安全 在日常生活中，我们难免会遇到各种突发状况，从轻微的擦伤到严重的意外伤害，掌握基本的急救知识与技能，能够在关键时刻挽救生命、减轻伤害。本文将详细介绍几种生活中常见的急救措施，帮助大家在遇到紧急情况时能够迅速、正确地采取行动。 一、心肺复苏术（CPR）：生命的重启键 心肺复苏术是针对心跳骤停患者采取的一项紧急救治措施，目的是通过外部按压和人工呼吸来维持血液循环和氧气供应，为专业医疗救援赢得宝贵时间。 操作步骤： 1. 判断意识与呼吸：轻拍患者双肩并大声呼唤，观察其是否有反应及自主呼吸。 2. 启动紧急反应系统：若患者无反应且呼吸不正常或停止，立即拨打急救电话并寻求周围人帮助。 3. 胸外按压：将患者平放于硬质平面上，解开衣物，双手重叠，掌根置于胸骨下半部（两乳头连线中点），以每分钟100120次的速度进行深度按压，确保每次按压使胸廓下陷至少5厘米。 4. 开放气道与人工呼吸（非专业人员可仅进行胸外按压）：确保患者头部后仰，清除口腔异物，捏住患者鼻子，用自己的嘴完全封住患者的口，平稳吹气两次，每次持续1秒以上。 5. 持续CPR：按照30次按压后2次人工呼吸的比例进行，直至专业救援人员到达。 二、止血：控制血液流失的关键 出血是许多伤害后的常见症状，快速有效的止血措施能够减少血液流失，降低休克风险。 直接压迫法： 对于小伤口出血，直接用干净的纱布或衣物覆盖伤口并用力按压。 对于四肢大出血，可使用止血带或宽布条在伤口近心端绑扎，注意每小时松开一次，避免肢体坏死。 加压包扎法： 适用于静脉出血或毛细血管出血，先用干净的纱布覆盖伤口，再用绷带或三角巾加压包扎，松紧度以能止血且不影响远端血液循环为宜。 三、处理烧伤与烫伤：减轻伤害，预防感染 烧伤和烫伤是日常生活中常见的意外伤害，正确处理能够减轻疼痛和疤痕形成。 急救步骤： 1. 冷却伤口：立即用流动的冷水冲洗伤口至少20分钟，或用冷湿毛巾敷盖，切勿使用冰块，以免加重组织损伤。 2. 脱去衣物：小心脱去或剪开受伤部位的衣物，避免撕扯伤口。 3. 覆盖伤口：用干净的纱布或无菌敷料轻轻覆盖伤口，避免使用棉花、纸巾等易粘连的材料。 4. 送医治疗：严重烧伤或烫伤，如面积大、深度深、伴有水泡或焦痂等，应立即就医。 四、处理窒息：争分夺秒的救援 窒息是指因气道被异物阻塞导致呼吸停止的紧急情况，常见于婴幼儿和老年人。 海姆立克急救法（成人版）： 1. 站在患者身后，环抱其腰部。 2. 一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处。 3. 另一手包住拳头，快速向上、向内冲击腹部，直至异物排出。 婴幼儿窒息急救： 将婴儿面朝下放在膝盖上，头部略低于胸部，一手托住婴儿下巴，另一手的手掌根部在婴儿两肩胛骨之间用力拍背5次。若无效，则将婴儿翻正，头低脚高位，在胸骨下半部用两指快速按压5次。重复上述动作直至异物排出。 五、中暑急救：防暑降温，及时补水 高温环境下，人体调节功能失衡易导致中暑，严重者甚至危及生命。 急救措施： 1. 迅速降温：将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，或扇风降温。 2. 补充水分：患者清醒且无呕吐时，可给予含盐分的清凉饮料或小量多次饮水。 3. 就医治疗：若患者出现高热、昏迷、抽搐等症状，应立即就医。 结语 掌握基本的急救知识与技能，是我们每个人对生命的尊重与负责。在面对突发状况时，保持冷静，迅速而准确地采取急救措施，能够为患者争取到宝贵的救治时间，甚至挽救其生命。希望通过本文的介绍，大家能够更加重视急救知识的学习与实践，共同守护我们和家人的健康安全。 崔方芳 安徽济民肿瘤医院

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