学习过程中良好的学习方法和技巧（共10篇）

学习技巧10：保持学习热情，享受学习过程 #生活技巧# #学习技巧# #终身学习理念#

下面是小编给大家带来学习过程中良好的学习方法和技巧（共含10篇），一起来阅读吧，希望对您有所帮助。同时，但愿您也能像本文投稿人“理想今年”一样，积极向本站投稿分享好文章。

篇1：学习过程中良好的学习方法和技巧

初中新生一定要学会的学习方法

1、课前预习有什么好处?

课前预习是课堂学习的基础，有利于课堂的学习。

首先，课前预习有利于提高听课水平。由于预习扫除了新课中的障碍，听课时就感到轻松，有可能把精力放在理解和思考问题上。

其次，课前预习有利于提高课堂做笔记的水平。由于预习时阅读了课文，所以老师讲的内容，黑板上的板书，书本上的内容，心里一清二楚。做课堂笔记时就可只着重记下课文上所没有的或者自已不理解、不清楚的部分，以及老师反复强调的有关内容。做到听得主动、学得也主动。有的中学生，课前不预习上课时满足于做“录音机”式的笔记，这不仅无益于独立思考，影响课上听课，也无助于课后的复习，实不可取。可以说，课前预习是把学生从盲目做笔记中“解放”出来的好办法。

再次，课前预习可以培养学生的自学能力。因为课前预习是学生自已独立阅读课本的新课文或老师发下的新教材，有时要查阅字典或参考书以便更好地理解问题，有时还要写笔记提纲或记下弄不懂的问题，以便带回学校上课时搞清楚。这种学习方法如能长期坚持，就能不断提高自已的以阅读能力为核心的自学能力，它将受益终生。

2、如何进行课前预习?

课前预习是在老师讲课前，由学生自已看书的学习。预习时先估计老师将会讲多少内容的新课，再对这些内容认真地看一遍(难度大的可能不止一遍)，初步理解新课的基本内容，熟悉课文的内容大意。要边看书、边想，想想新的内容哪些是重点?哪些是难点?哪些与旧知识有关?如果这些旧知识忘记了，就要去查看以前学过的旧知识，把它弄懂。还有哪些地方不懂?再查看有关的参考书，把尚未弄明白的地方记下来，到上课时听老师讲，并在老师指导下来解决。如果时间允许的话，最好合上课本，回想一遍，看书上讲了哪几个问题?主要思路是什么?或者把有关的定理、公式试证明、推导一下。还可以试着做一点课后的练习题。这样做，不但加深了对新课的理解，还可以检验预习的效果。

四、课堂学习有哪些要求?

课堂学习是指在教师指导下主动地掌握知识，形成技能，发展智力和培养能力的过程。是学生获得知识的重要途径。中学生学习成绩的好坏，在很大程度上取决于课堂学习质量的高低。在上课的时候，就要既当好观众的角色，认真听老师讲课，又要当好演员的角色，掌握学习的主动权。

首先，每堂课都要安定学习情绪。在课堂学习中要做好知识上、物质上、思想上和身体上的准备，以保证上课的顺利进行。经过课前预习的中学生对本节课的内容已经心中有数，摆好课本和学习用具，激发强烈的求知欲，精神饱满的学习状态等都将有利于学习积极性的发挥。

其次，要带着问题上课。在听课时，还要把自已在预习中找到的重要问题和疑难问题带到课堂上来，紧跟老师讲课的思路，把这些问题逐个解决。具体要做到“五勤”：用耳朵听老师讲课，用眼睛看老师板书，用脑思考老师提出的带启发性的问题，用口回答老师的提问或向老师请教不懂的问题，用手记录老师讲课中那些课本中没有的重点内容。

可以把自已在预习中对新课的认识与老师的解释作比较，加深对知识的理解;对于老师讲的内容有些地方没听懂，应当先把这个问题放下，在课本上做上记号，当老师从另一个角度讲解或联系到后一个问题时，可能豁然明白，或者留待课后向老师、同学请教，直至弄通为止。这样就不会影响听老师继续讲课了。

在课堂学习上，应正确处理好听课与做笔记的关系：听课为主，笔记为辅。

五、如何做好课后复习?

不少学生抱怨：我堂上明明听懂了，但往往作业不会做!这些学生放学回来，就忙于做作业，由于当天上课的内容尚未复习，哪些地方懂了，哪些地方还不懂;哪些内容记住了，哪些内容还没有记住，对老师讲过的新课仍是模模糊糊。在这种情况之下做作业，只能是一边翻书，一边做作业。不但浪费时间，而且在脑中留下的印象不深刻，作业的质量一定不高。这种做法不可取。正确的做法是，不要急于做作业，而是先复习。重温当天老师上课的内容，方法是：一边看书，把新学的课文仔细地看一遍，难度大的可能不止一遍，一边看笔记，一边回忆老师讲课的情景，搞清楚课堂上尚不明白的问题。然后把书合起来，看能否把内容记住?对于数学、物理的概念的定义，着重于理解要能够用自已的语言表达出来，不能只满足于会背诵;对于定理不但要记住已知、求证的内容，而且要不看书会证明;对公式不但要会背，而且要不看书会推导;对例题要不看书会解答。这样就把新知识纳入到已有的知识系统之中，建立新旧知识的联系，新知识已成为自已知识宝库的部分。只有在这种情况下，才可以着手做作业。

六、如何做好课外作业?

课外作业是指通过独立思考，运用知识解决问题，把知识转化为技能，提高学习能力的重要途径。做作业时一定要坚持做到：“看书时不做作业，做作业时不看书”。这种做作业的方式实际上就是考试了。习惯了这种要求的学生，到真正考试时，他一点都不会紧张，一定会得到好成绩。 做作业时，要象考试那样，字斟句酌地审清题目，看清楚题目的要求，然后作出全盘考虑，理清头绪。下笔前要考虑好先写什么，后写什么。遇到较难的题目，还必须反复思考，在草稿纸上列出解答的步骤，最后有把握了，才下笔做在作业本上。这样做出的作业才有条理性，质量才高。

对发回来的作业本，要认真阅读，对那些错误的地方一定要改正。并要好好保存，以备以后复习用。

七、怎样对待考试?

考试是指为检查知识水平和继续学习而进行的成绩考试。学生们都希望自已能考场得胜，但每次都有不少学生失手，不能发挥自已的实际水平。到底考试前要注意哪些问题呢?最重要的是做好充分准备，做到有备而战。具体说有以下几方面的准备：

首先，要合理安排好复习。一般来说，在期中或期末考试的时候，老师都会给同学们一定的复习时间。同学们在这段时间里，要懂得珍惜和利用，订好详细的复习计划，进行系统、全面的复习。切忌“平时不努力，考试才着急”临阵磨的做法。实际上，不少学得好的学生，还十分重视平时的系统复习，每学完一章书，就进行复习，再次温习了课文，看了以前做过的作业，把以前老师没有布置的习题做好，有时还参阅了有关的参考书，把知识更进一步系统化、深度化。为学期或学年复习打下牢固的基础。到了临考前一周的时间里，更要注意合理安排，这时不可能一科一科地详细复习，只能是抓知识主干，进行强化记忆。具体做法就是看书上的目录、标题，以及平时自已确定的重点来进行回忆。发现知识生疏和遗漏地方就及时补上。注意抓好三点，即重点、生疏点和遗漏点。而对熟悉的内容则“一带而过”。这样分清主次，在知识准备方面就能做到胸有成竹了。

其次，要做好必要的物质准备。这里主要是指考试的文具及生活用品的准备。考试前对每一科目所需的文具要心中有数，并一一准备装入文具盒内，把必要的生活用品放在最显眼的地方，走时切记带上。一般来说，考试需要的文具有：钢笔、铅笔、圆珠笔、圆规、三角板、量角器、铅笔刨、橡皮擦等，最好还准备一块手表，并校准时间，以便考试时心中有数。生活用品方面，可以带上雨具或帽子，以免雨淋或日晒。如果是大热天，还应带上手帕擦汗、垫手，以免整湿试卷。个别同学如果身体有某些不适，还应带上必要的药品。另外，如果参加升学考试，切记要带上准考证，每次应考前都要亲自检查。不要以为这些都是小事一桩，不值得一提，事实并非如此。曾有同学由于忘记带必用的文具，到考场时才发现，结果不但影响答卷，致使一些题目做不下去，还引起心情紧张，使到水平不能正常发挥。

再次，注意养精蓄锐，保持充沛的精力。考试前夕不提倡搞长时间的大量复习，要注意劳逸结合。为保持旺盛的精力，要注意用脑卫生，不要搞通宵达旦开夜车，这样不但收效甚微，且会使自已精疲力竭，严重影响考试。因此要保持睡眠充足，有午睡习惯的同学要坚持午睡;并要增加营养，除多吃疏菜外，还要多吃鱼、肉、禽、蛋和豆制品等含高蛋白高能量的食品，以补充大量脑力劳动带来的消耗。同时注意饮食卫生，预防各种传染病，切莫未上阵已败下来。

最后，要作好考前的心理准备。考试前应使自已处于既不放松也不紧张的兴奋状态，心情保持乐观愉快，不要过多考虑考试的得失，给自已创造一个良好的心境。考试时最好能提前半小时到达考场，即使中途有误，也可设法弥补。考前15分钟听到铃声就要进入试室，找到自已的座位，放好所用文具和准考证。此时不要马上想到考试，应尽量使自已全身放松，保持心情平静，消除紧张气氛，做到轻松应战。考试结束后应马上回家，通过听听音乐来放松一下，或做些轻微活动，好好休息。再准备后面的考试。切不可过多考虑已考科目的得失，以免受到影响。

有了以上的充分准备，考场上答卷就有了保证。哪么考试时答卷要注意什么、有什么技巧呢?大致有下面几方面值得参考：

其一、“先易后难顺序答卷法”。就是按题号顺序审题，只要是会做的题，就马上动手去做，一时不会做的就跳过去，接着做下面的题。这样把题目做一遍后，再把第一遍没有做出来的题目又按先易后难的顺序做一遍，直到剩下一两道较难的题目为止。如果还有时间，就全力突破它;如果没有时间了，起码已经把会做的题目做完了，不会有太大的失手。

这种方法的优点是使你拿到卷子之后，很快就可专心去做题，而没有时间去想别的事情，容易缓解紧张的心情。并且随着会答题目的增加，心中有了底，信心就更足了。缺点是一开始就答卷，缺乏全面了解，分配时间会困难一些。但如果能抓紧时间去做题，这个缺点是能够克服的。这是一种比较稳妥的答卷法，适合学习成绩中等或情绪容易紧张的同学采用。

其二、“全面看题先易后难答卷法”。就是拿到试卷后，先不要急于动手做题，而是把所有题目从头到尾大致看一下，对每个大题目的难度、分数及所需的时间大体有个了解，然后先做容易的题，后做较难的题，最后攻最难的题，直到把题目做完。

这种方法的好处是一开始就对试卷有个全面了解，能够较科学地分配时间，既能保证重点题，又能保证不致漏做分数较多的大题目，对考试的效果也能较早较准地做出预测。但是这样做有可能引起情绪紧张。因为全面看题后，有两种可能：一是看见大部分题目都会做而信心十足;另一种情况是看见许多题目不会做，影响考试情绪。容易造成惊慌失措或顾此失彼的现象。这种方法对基础较好、自控力较强的学生较适用。

以上两种常见的答卷法，各有利弊，同学们可根据自已的实际灵活运用。另外，在答卷过程中，还应注意掌握一些技巧上的问题。答卷之前首先按要求填写好姓名、学号及考区、如果是标准化考试，应按要求填写。然后用几分钟时间浏览试卷，对全卷有个基本的了解：一要了解份量，看共有多少页、多少题;二要看试题的分数分配情况;三要了解试题的难易程度，做到心中有数。

答卷时要注意：一是细心审题。审题是解题的前提和关键，只有审清题目才能使问题迎刃而解;二是准中求快。把题目看准了之后，凡是自已会做的题，力求准确无误地做好，不要这儿少个符号，那儿丢个括号，这样丢分太可惜了。三是要多挣分。有些题目难度较大，虽然无法将全部答案做出来，但只要是某个步骤会做或某个方面会做，也要尽力做出来，千万不要畏难而退，要苦苦思考到最后一分钟，争取多拿分。

答卷之后，要细心检查和验算。一是检查有无漏做的题目，不要到交卷时才发现背面的试题还未做，或者做了大题漏了小题;二是验算有没有错误。重点应放在自已感到有疑虑和把握不准的题目上，检查到认为有百分之百的把握了，才将答卷交上。

相信，通过刚才的讲解，大家对如何记忆知识有了一些新的认识了吧?其实，记忆的方法很多，关键是同学们平时学习中要善于发现，善于总结，寻找到适合自己的记忆方法，这对你的学习将带来莫大的帮助。同样，这也启发我们，我们要了解自己的学习方式。在学习中找到了好的学习方法将会使你学习起来更轻松。学习也好，考试也好，都需要在实践中检验。祝你好好实践、总结，争取做个优秀的中学生。

初中学习方法和技巧

1笔记纸——轻松做到没有遗漏

做到知识点和习题类型没有遗漏，最好的办法就是把他们集中起来，按照一定的顺序和思路存放，其载体一要满足内容的不断补充，二要方便查阅。笔记纸是最合适的工具，构造：普通的活页纸背面左侧边缘布了一个带拉手的双面胶条。通过简单操作，即可粘贴到书缝中，相当于给书加了一页。笔记纸的使用要掌握以下技巧：

1、建目录

一本教材大约包含十章左右，每章少则几页，多则十几页，包含着若干个大标题，而每个大标题又包含若干个小标题，每个小标题又包含着若干个知识点。第一遍通读的时候，按照章节，把标题和知识点摘录出来，写入笔记纸，粘到章节的前面。编这样一个目录，所有东西就一目了然，不仅能够找到所有的知识点，更帮助你清楚的认识知识间的关系，保证你在知识的海洋中永远不会迷失方向。

2、勤总结

把每章的重点、难点、常考题型等，全部按照一定顺序记录到笔记纸上，粘到对应章节中间。在读书时，要对每个段落进行标记，比如“已经理解，不用再看”、“此题简单、不用再做”等等，这样，复习的时候，目标明确，避免胡子眉毛一把抓，避免了时间的浪费，自然提高了效率。

3、大盘点

建目录是对每一章的盘点，大盘点则是当学完多章或者整本书的时候，对整本书进行的盘点，以明确各章在整本书中的位置和解决针对多章知识点的综合应用的题目。此外，还要把各章中相同或相近的内容进行横向盘点，比如把数学的公式、定理、公理等分别盘点一次，这样能够方便理解和记忆，是很有用处的。记录这些内容的笔记纸，要粘在教材的目录位置，使方便查阅。

4、常补充

把课堂上老师补充的内容、自己做题时发现的新知识点、新的题型、解题心得等补充到相应章节处，不断的充实和完善自己的知识库。

……

通过以上的付出，能够做到对所学课程的所有知识都有清晰的认识，不仅能够认识每一个知识点，还能认识到知识点间的关系，能够综合运用多个知识点解题，解题的时候，知道此题是什么类型，考察的是哪个或哪几个知识点，在教材中的什么位置，自己是否掌握等等，真正做到没有遗漏。

2自检本——轻松做到真正掌握

做到真正掌握，保证需要记忆的知识点都记住了、做过的题目考试的时候肯定能做对，最好的办法不是多记几次、多做几遍，而是在考试之前，先自己考自己，确认自己的学习成果。自检本是最合适的工具，构造：每本若干组，每组三页，第一页为普通纸，第二、三页为无碳复写纸。抄写题目用复写模式，垫板放在第三页后，在第一页书写后，第二、三页也会有题目;写答案、解题思路和答题用非复写模式，把垫板依次放在第一、二、三页后，书写内容互不影响。自检本的使用要掌握以下技巧：

1、自检知识点记忆成果

自己动手，把每个知识点都变成考题，逐个检查自己的掌握情况。举例说，当你记忆单词时，复写模式下，把中文写在第一页，然后在非复写模式下，把英文抄在中文的后面。记忆过程中和过后，对照第二页，在草稿纸上默写，完毕后与第一页的答案对照，并在第二页上标记，对的打√，错的打×，不太熟练的打△，下次记忆时，只针对打×和△的，如此反复，直到全部搞定为止。这样做的好处，一是避免在已经会的知识上面浪费时间，二是找到不会的知识，重点解决。

2、错题、典型考题自检。

针对自己在以前考试中做错的题、典型考题和自己认为掌握的不好的考题，复写模式下，在第一页书写题目，在非复写模式下，在第一页写正确答案，在第二页写错误答案及原因分析，练习之后，参看第三页的题目，在草稿纸上解答，完毕后与第一、二页两种对、错答案对照，明确自己的效果，并在第三页题目下方标记，写上如“完全会了，不用再答”、“

X月X日做了一遍，不熟，仍需再做“、”仍然不会、重点学习“等等，如此反复，直到全部搞定为止。

……

通过以上的付出，能够明确自己哪些已经掌握了，不用在上面浪费时间和精力了;哪些没有掌握，需要继续攻克。这样，学习才有效率，成绩才会逐步提高。

知识是有限的

要想做好学习这件事情，首先要对它有正确的认识：一个学期，一门课程，要求学生通过学习掌握的、考试考察的知识是有限的。

学习是简单的

学习是一件简单的事情，只需要通过课堂上和课堂下的付出，做到两点：一是没有遗漏，即知识点没有遗漏、习题类型没有遗漏;二是真正掌握，即需要记忆的知识点都记住了、做过的题目考试的时候肯定能做对。

篇2：高中物理学习方法和学习技巧

1)仔细审题，明确题意

每一道计算题，首先要认真读题，弄清题意。审题是对题目中的信息进行搜索、提取、加工的过程。我们初审时所获取的信息，可能既包含有利的解题信息，又包含不利的解题信息，也有可能是不完整的，这都会使解题偏离正确的方向，造成一步错，步步错的局面。在审题中，要全面细致，特别重视题中的关键词和数据，如静止、匀速、恰好达到最大速度、匀加速、初速为零，一定、可能、刚好等。一般物理题描述的可能是一个较为复杂的运动过程，此种情况下，要把整个过程分解成几个不同的阶段，充分地想象、分析、判断，建立起完整准确的物理情景和模型，还常常要通过画草图展示物理情景来帮助理解题意，保证审题的准确性。否则，一旦做题方向偏了，只能是白忙一场。

(2)敢于做题，贴近规律

立足于数学方法，解题就是建立起与未知数数量相等的方程个数，然后求解。怎样建立方程呢?方程蕴含在物理过程中以及整个过程的各个阶段中，存在于状态或状态变化之中;隐藏在约束关系之中。

首先应由题目中的物理现象及过程所对应的或贴近的物理规律，建立主体关系式。然后，根据物理过程建立题意所提供信息的纵向、横向的相互联系和相互制约关系。所谓纵向关系是指同一研究对象的前后过程的相互关系;所谓横向关系是指某一研究对象与其他物体间的相互关系。

(3)敢于解题，深于研究

遇到设问多、信息多、过程复杂的题目，在审题过程中，若明确了某一阶段的情景，并列出了方程。要敢于先把结果解出来，这对完全理顺题意起着至关重要的作用。

①很多情况下第二阶段的情景要由第一阶段的结果来判定，所以第一阶段的结果成为打通障碍的重要武器。

②当所列方程的个数少于未知数的个数时，一次处理可同时消去两个未知数。如用下图所示电路可测量出电池电动势E和(r+R0)，除非R0已知，才可测出电池内阻r。

(4)重视规范，力争高分。

解题规范化的具体要求：书写清楚，规律方程原始准确、条理规范，文字符号要统一，单位使用要统一，作图要规范，结果要检验(是否符合物理实际和物理规律)，最后要有明确结论。弄清楚哪些是已知条件，哪些是未知条件，最后结果必须用已知条件或要求的字母表示。

篇3：高中物理学习方法和学习技巧

(1)实验题一般采用填空题或作图题的形式出现。作为填空题，数值、单位、方向或正负号都应填全面;作为作图题：①对函数图像应注明纵、横轴表示的物理量、单位、标度及坐标原点。②对电学实物图，则电表量程、正负极性，电流表内、外接法，变阻器接法，滑动触头位置都应考虑周全。③对光路图不能漏箭头，要正确使用虚、实线，各种仪器、仪表的读数一定要注意有效数字和单位;实物连接图一定要先画出电路图(仪器位置要对应);各种作图及连线要先用铅笔 (有利于修改),最后用黑色签字笔涂黑。

(2)常规实验题：主要考查课本实验，几年来考查比较多的是试验器材、原理、步骤、读数、注意问题、数据处理和误差分析，解答常规实验题时，这种题目考得比较细，要在细、实、全上下足功夫。

(3)设计型实验重在考查实验的原理。要求同学们能审清题意，明确实验目的,应用迁移能力，联想相关实验原理。一定要强调四性(科学性、安全性、准确性、简便性)，如在设计电学实验时，要把安全性放在第一位，同时还要尽可能减小实验的误差，避免出现大量程测量小数值的情况。

篇4：高中数学学习方法及学习技巧

高中数学学习技巧

1.先看笔记后做作业

一些高中生很沮丧。老师说，他已经听清楚了。但是为什么自己做这个题这么难呢?

原因是学生对老师所说的话的理解没有达到老师要求的水平。因此，每天做作业之前，一定要先阅读课本的相关内容和当天的课堂笔记。

通常一个好学生和一个坏学生最大的区别是坚持下去的能力。尤其是当习题不匹配时，作业往往不是老师讲的那种类型的问题，所以不能比较消化。

如果不重视这一实施，长期实施，将会造成巨大的损失。

2.问题后加强反思

学生们必须清楚，他们所坐的问题不能成为考试的题目。

我想用我正在解决的问题的思路和方法。因此，要做好自己每一个问题的反思。总结你的收益。

综上所述，这是一个什么内容，用什么方法的问题。实现知识碎片化，问题串成一串，随着时间的推移，建立起科学的网络体系的内容和方法。

3.主动复习总结提高

总结这一章是很重要的。初中时是老师为学生作总结，做得细致、深刻、完整。

高中是做自己的总结的，老师不仅不做，而且是在哪里说，在哪里考试，不留下复习的时间，也没有明确指出做总结的时间。

4.积累资料随时整理

注意积累复习材料。将你的笔记、练习、单元测试和考试按时间顺序排列。

每次你读的时候，标出你下次读的重点。这样，复习资料的能力越精要越好，一目了然。

篇5：高中数学学习方法和学习技巧

本文适合高中各年级数学基础差的学生，希望大家能提高数学成绩，赢得高考!

高 一：学习四部曲

高一同学们开学一个月，感觉自己学的怎么样呢?如果你在数学学习上有困惑，可以看小数老师整理的这份数学学习四部曲，作为参考，趁周末可以养成良好的学习习惯，加油!

1. 一本书

就是教科书，这是基础的基础，但是被中等生最忽视的。我在高中时，先看教科书再做题，所以往往同学做到第5题，我才刚开始，但当我做了20题时，反过来发现同学做到第17题，这就是磨刀不误砍柴工。最后不仅省时，而且比同学多巩固了书本知识，然后从书本原理到题目及从题目到原理走了一个来回，培养了以理论解决实际问题的能力，提高了以不变应万变的能力。一句话，省时又高效。为摆脱题海打下了基础。

2. 两方法

1)找到已知与求解的“桥梁”。主要针对中等题及难题，利用已知，推一步或几步，完成转化，从求解往后推几步，看看还缺什么，再去回忆脑袋里的知识点及解过的经典题，把已知与求解的差距补上，这个就是“桥梁”原理。

2)有些题按上述方法还遇到困难，可能需要另辟蹊径，如从定义出发或需要再审视已知条件，可能还未用尽已知条件或有些暗含的已知条件未挖掘出来。

3. 三步骤：

1)先看教科书，真正搞懂课本例题，并做课后练习，虽然看上去很简单，但是实质上就是要你检查自己是否真的掌握这些基本知识点。

2)利用历年高考真题， 这些题很有价值，先掩着答案，根据你之前课本学的基础内容，尝试自己亲自动手做一下，再对答案，明白其原理，真正弄懂它，看看能否举一反三，可问老师及同学，也可请家教，最后达到触类旁通。

3)同步练习，必须紧跟课程，不能赖下来的，一步一个脚印去做。

数学知识点较多，容易忘记，但以上的步骤你都能做到的话，那么就不那么容易遗忘，即使忘记，你也可以翻阅以前的内容重新巩固一遍。

4. 四层次

1)基本知识点。含概念、定义、定理、公式等，这是基础，这个不过关，其他免谈。我是平时先看教科书，就是这个道理。这部分虽然重要，但辅导不作重点，只是检查与提醒，因为可自学及问自己老师同学。会这个的人太容易找到了。

2)数学思想与数学技能。数学思想如方程函数思想、数形结合思想、对称思想、分类讨论思想，化归思想;数学技能如配方、待定系数法等。有的人由于这方面强，故多年不做题或见到陌生题均不慌，因为这些思想能力是深入骨髓的。

3)数学模型与中间结论。数学模型就是具体题目的解题套路，中间结论可使学生减少解题步骤，加快解题速度，减少出错机会。这些有了2数学思想与数学技能，就能自己推导出来，但要注意总结与积累。

4)特殊解题技巧。这个要求以上3方面都较强，聪明加灵感，平时善于总结与归纳，看透事物本源，熟能生巧，触类旁通。故对中等生不作过高要求，所谓可遇而不可求。笔者对高考实考试卷的选择与填空，特别是选择，有相当部分，有的试卷甚至一半以上可在题读完后，几秒得出正确答案。凭的就是这个本事。

高一生要注意：

进入高一，每一个人都应该先做个自我反省，在学习过程中将会出现很多与过去不同的一面，尤其是在数学学习上，很多高一的学生都会遇见下面几个问题：

1、高一新生大都自我感觉良好，认为自己的学习方法是成功的。自己能考上全市重点高中，就说明了自己在学习上有一套。自己初中怎样学，高中还怎样学，就一定能成功。不知道改进学习方法的必要性。

2、甚至认为，刚上高一，适当对自己放松一下，奖励奖励自己前一段的苦学，一两个月以后再追，也不会出现什么问题。这种不求上进，甚至釜底抽薪的想法，一定要尽早向学生讲清楚，让他们防患于未然。

3 、新生面临着新的学习任务，缺少迎难而上的思想准备。暑假期间，疯玩疯闹。基础知识大滑坡，基本技能大退步，头脑时常出现空白。学习时跟不上教学的进度与要求。

4、对高中课程的学习特点，缺少全面准确的了解。对高中学生应该掌握的学习方法，缺少系统的学习和掌握。

结果

1、感到教学进度太快了，讲的东西太多了，课外作业太难了。

有很多人作业中的困难越来越多。有的学生说，一看见数学作业就想哭。别人就劝解说：“你现在先别哭。忍过三天你再回头看，当初的困难根本就不值得一哭。真正值得你大哭一场的日子，一天接着一天，在后边等着你呢!”

2、期中考试以后，就有很多同学面临了人生空前的失败，于是惊慌失措，痛苦不堪。以数学为例，大约有四分之一的学生期中考试不及格。情绪低落，从此对学习丧失信心，度日如年。

3、还有的学生，老是自我感觉不错，但是每次考试成绩都是一踏糊涂。也有的学生，校内考试分数甚高，一旦区、市统考，成绩就一落千丈。

高二：提高效率是关键

高二是数学学习的关键时期，这个阶段学的课程都是高考的大题部分!!

既然高二这么重要，提高学习效率真的是重中之重，小数老师今天讲几个办法，希望对大家有用!

关键要提高听课的效率

学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1.课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺。

2.听课过程中的科学。首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象;上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来。

其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。

耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自己有所启发。

眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的接受老师所要表达的思想。

心到：就是用心思考，跟上老师的数学思路，分析老师是如何抓住重点，解决疑难的。

口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。

手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。

若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

3.特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4.要认真把握好思维逻辑，分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。

此外还要特别注意老师讲课中的提示。老师讲课中常常对一些重点难点会作出某些语言、语气、甚至是某种动作的提示。

最后一点就是作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等作出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。

由于各个地区学习顺序不一样，小数老师不好统计大家学到哪本书了，大家可以关注高中数学公众号，回复你想要的知识点，就可以得到备考资料哈~

高三：如何逆袭

事情并不会因为担心和焦虑而有所改变，想要改变现状，最好的办法就是从现在开始采取积极效的措施开始弥补。下面我们分享一位差生逆袭的秘籍：

1、通览教材

把每一科的几本教材认认真真研究一遍，把知识点(每本书包括哪几章、每章包括哪几节、每节讲了哪几个问题、每个问题又涉及到具体哪些方面)按章节用括号总结出来。一定要非常详细，而且还要亲自动手。

我是用A4的纸把每一章的知识归纳出来，然后把这些纸在按章节顺序帖在一张一开的图画纸上。这一科整个高中的内容，现在都被我整到这张纸上，我把这张纸帖在书房的墙上，没事就看，这样不仅能把像化学、生物中的小点点记得牢固，而且可以从整体上把握住这一科的特点，发现各章节之间的联系，甚至可以体会到作者为什么要这样安排章节顺序。

这样几次下来，就可以说是对整个高中知识点烂熟于心了，而且已经融会贯通了。对以后考试出错的地方，都可以在这张知识体系上找出响应的章节，看看到底是哪些知识点出问题了。是只有这个地方有问题，还是与之相应的知识点都有问题，找到了症结所在，就更容易进行有针对性的弥补，而不至于错一两道题就觉得自己到处都是漏洞，有找不出具体问题所在。

2、对整体知识熟悉后，开始进行专项总结

比如每一科涉及到的概念、定理、公式，以前学这些知识的时候是分散学的，现在我们把这些东西集中起来，是为了便于更好的记忆，也是便于发现不同知识之间的联系。

除此之外，我还总结了一些对解题非常有帮助的东西。比如化学，我总结的有书上出现的所有化学反应方程式、使用催化剂的典型反应、十电子结构的常见粒子、十八电子结构的常见粒子、常见粒子的空间构形、常见物质的颜色状态、常见沉淀的颜色、常见双水解反应、“三角”转化关系。函数求导的方法和所有函数公式，数列求和的各种方法和解题步骤，我都列出了例题方便自己看....

3、我还对解题方法进行的总结

当然，对解题方法的总结肯定是建立在一定量的练题量的基础上的。例如：非等差等比数列通向公式的求法、前n项和的求法;化学计算题的常用方法...

4、对于数学，作为提分重点学科，要认真对待

其实高三开始时我的基础也不好，但经过自己用以上方法不懈地努力(还有一对一辅导老师的帮助)，高三上学期完的时候我已经上升到了全班第一、年级第三，高三下学期每次考试都是班上第一，最后两次还考了年级第一。

很多人以为我肯定每天开夜车，死整出来的，其实我每晚十点半就睡了，而且每天下午还要和爸妈到公园打半小时羽毛球，每周六下午都要打两小时篮球。我很讨厌那种广种薄收的落后做法，我个人很强调效率，我的信念是要用更少的时间高质量地完成更多的事情，也许是因为我睡眠充足而且经常运动的缘故，每天我都精力充沛，因此做事效率特高。

很多同学晚上睡很晚，白天上课打磕睡，很多东西没听到，问题越积越多，课后花了很多时间都没补上，而我每节课都很认真地上，许多问题课堂上就解决了，越学越轻松。

大家如果觉得文章里面介绍的方法还不错的话，可以分享给你们的同学呦，大家如果有更好的学习方法，也可以在评论区留言呦~!!

篇6：学习技巧和学习方法有哪些

学习技巧和学习方法

(一)积极主动地听课

在毫无准备和预习的情况下听老师讲课，只能懂一些浅显的东西，要想做到彻底理解，几乎不可能。

真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但还没完全理解的问题，利用课堂教学的时间，去求得解答，但这是很有限的，所以思考更深一层的问题，想弄得更透彻，更清楚，则必须做好预习和复习。

(二)预习的过程

(1)预习第一阶段。先把教科书通读一遍，在不了解的地方作个记号，上课时针对这些疑点提出问题，直到完全弄懂为止。

(2)预习第二阶段。将课本后面的习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。

(3)预习第三阶段。利用参考材料，将现在所学的课程后面几课做一些预习，能做到这一步，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的方法和技巧就能提高很多，并且能养成预习的好习惯。

当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。

(三)复习的过程

(1)复习第一阶段。把课堂上学过的内容重温一遍，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。

(2)复习第二阶段。把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间，但这一步十分重要。

(3)复习第三阶段。做练习，或者做训练题目，这些可以是课外辅导书上的题目，有基础题目，也有难度题目，这是能够加强和提高应用能力的捷径。

总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高学习效果。

学习效率低的原因

1、疲劳式学习，不会自我调整。

多数人都认为，只要刻苦学习就会有收获高分，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当大家疲劳的时候，思路会变得不清晰，同时在面对大量的知识，就会感觉乏味，甚至失去兴趣。甚至导致上课时注意力不集中，易走神，学过的部分内容易忘记。一些学生由于长时间不注意休息，身体素质急速下降，甚至生病。这样一来，要想高效的学习，可能性不大。

2、重复式学习，不会巧抓重点。

等高考结束后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间;从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

3、粗犷式学习，不会灵活运用。

现在的高考，很少会去考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

4、被动式学习，不会安排规划。

很多同学都是被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，那你怎么能做到不断的完善和进步呢?高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

5、自闭式学习，不会运用资源。

作为高中生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达出来。

6、焦虑式学习，不会调整心态。

很多学生由于自己学习效率不高，尤其是到了高三害怕看到“高考倒计时”牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、“瘸腿”科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过，用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响学习备考效率的心态因素很多，需要及时调整。

如何提高学习效率

1、随身携带学习卡片

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。

2、“随手笔记”

所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。

3、做标记符号

对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。

4、错题集的整理和浏览

有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。

5、复习时先“回忆”

“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。

6、帮助他人学习

帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。

篇7：学习方法和学习技巧有哪些

良好的学习方法

一、学会预习，逐步提高自学能力

1、课前预习课程，每天晚上和上课前，都要将要学习的课程做简要预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。

2、预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料等方法寻找答案，也可以向同学、家长问询，仍然没有解决的问题要标记，以便在课堂上有重点地学习。

3、预习时要学会用笔在书上做不同的标记，如：重点的内容在文字下面标“△”有疑问的地方在文字下面画“_”，并在字边写上“?”等，以便在课堂学习时多留心。

4、预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。

二、学会听课，提高听课质量

1、课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本、作业本及必需的文具是否都准备齐全。

2、课堂上认真接受老师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入到学习活动中。

3、勤于发言，勇于提出自己的不同见解，敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足。说话完整，口齿清楚，声音洪亮，仪态端正。

4、遇到疑难问题，及时举手发问。

5、在接收到信息后，应该快速做出反应。比如快速打开课本、快速从位置上站起、快速整理学习用品等。

6、善于倾听同学的发言、他人的意见和建议。乐于交流，交流时目光专注，不随便打断别人的话，不嘲笑别人的错误。

7、要主动合作学习，在进行分组实验、动手操作、课外考察等活动时互相帮助，共同提高。

8、学习要善于举一反三，通过学科间的联系理解问题。

三、学会复习，巩固所学知识

1、独立、认真、按时完成老师布置的各类家庭作 业，完成作业时要做到精练反思，不抄袭别人的作业。未完成作业的，应主动向老师说明理由，并及时补上。学有余力的同学要养成自主设计和完成作业的好习惯。

2、每天睡觉前都要反思：今天，我又学到了什 么新知识?怎样学的?还有什么问题?把当天的学习内容和方法在头脑中简单地回顾一遍。回想今天学习的重点和难点是什么。

四、学会检查，找到知识不足

1、写完作业必须认真仔细地检查，发现错误及时 纠正。

2、作业本、练习册、试卷下发后，先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时纠正。不放过一个错字或错题。要建立错题集，做好错题记录，找出错因，及时订正。

3、每学过一个单元或经过一定的学习阶段后，找一些练习题定时、定量进行自我测验，从而找出不足之处，寻找改进方法，为进一步学习打好基础。

五、学会阅读，增加知识的储备

1、养成不动笔墨不读书的习惯，读书要有所思、有所记，有所用。做好读书笔记。

2、高年级学生要学习多种阅读方法，如精读时将重点内容圈出来，疑点标出来，有选择地记诵某些内容，略读时一目十行等。

3、应用多种工具辅助阅读，如看电视、听录音、上网等。

良好的学习技巧

兴趣很重要，但没有那么重要

我们都很认可兴趣是最好的老师，兴趣在任何学习阶段初期都会给予孩子极大的动力，但兴趣绝对不是学习的必要条件。

兴趣往往是短暂的，只有在大脑舒适区内的活动才能引发兴趣，而任何知识进入到高级阶段，都需要付出巨大的努力，对于大脑会有极大的挑战。如果我们告诉孩子，有兴趣再去学习，那么孩子将会终归成为一个对于任何知识的掌握都是半吊子的状态，永远无法迈入到高级阶段，积累到的也是所有人都能轻易学会的技能，在未来的道路上变的碌碌无为。

在日常的学习中，无论是小学、中学还是到了社会上进入工作，我们都面临着大量的知识和技能需要学习和训练，这些知识和技能不一定是我们感兴趣的，但我们又必须去面对和掌握。如果因为没有兴趣而一味放弃和逃避，我们都很难想象这样的人会陷入怎样一种境况。

我们更加需要掌握的是高效学习的方法，让学习可以迅速进入正轨，在学习的过程中不断收获正向的反馈，让一点一滴的收获去培养我们内心的兴趣和积累成就感，这才是一个更加正确的学习认知。

2拖延源于畏惧，会成瘾的，克服自己初期的畏惧小情绪很重要

我们总是习惯于把棘手的事情“放一放再做”。孩子面对每天的作业，下定决心要开始完成了，到了书桌上却不由自主的玩起了橡皮擦。原本想着“只是拿捏一会，就开始学习”，不知不觉却已经过去了一两个小时。直到睡觉时间临近，再不完成就搞不定了，这才不得不囫囵吞枣的完成作业要求，然而当明天到来的时候又会重蹈覆辙。

拖延最可怕之处是成瘾。它所提供的片刻兴奋与解脱是乏味现实的避风港。在它的暗示下，你任由自己沉沦于拖延的舒适反应。这种习惯会使你渐渐失去从前的自信，最后干脆不再指望能提高学习效率。人们往往讨厌做自己不擅长的事情。但如果你开始对某件事游刃有余，自然就会乐在其中了。

需要帮助孩子所做的第一个改变，是让他们自己相信“其实这些科目一点也不难，我也能学好”。既然不得不做，那就不如换个轻松的心态来面对它，先把“不喜欢”的情绪丢在一边，只管开始动手做就好了。把用来“讨厌”它的精力放在下决心解决问题上，并且在学习过程中的任何时候，当自己觉得“啊好难，我不喜欢”的时候，承认“不喜欢”这个现象的存在，然后无视这个念头。

当开始学会无视一个坏心情的时候，就迈出了解决方案的第一步。后来就可以无视越来越多的负面因子，包括环境干扰，包括拖延。

3专注力开启学习第一步，训练自己的专注

给孩子营造一个安静的学习环境。开门出去接水的声音、站起坐下时板凳开合的声音、转笔时笔掉落的声音、小声接打电话的声音都会影响到孩子，会影响到孩子进入专注的状态。

专注力是需要练习的，越是放任自己，就越难保持专注，效率也就越低，就要投入更多的时间，不喜欢的东西就会感到愈发困难，它也会给你带来愈多的挫败感。所以要训练自己无视干扰的能力，当内心有一个声音“玩一下橡皮吧”，要学会无视它。无视干扰的能力将是一个高效率人士的标志。

同时也要注意，我们每个人的专注力是有上限的，一般情况是25分钟，所以也要帮助孩子建立起学习计划来保证专注力状态，推荐的方法是“番茄钟”计时钟，可以设定每25分钟为一段，在这25分钟内保证不受干扰的专心完成一项学习任务，25分钟一结束，就可以无心理负担的放松和休息一下，再进入下一个25分钟工作状态。借助番茄钟工具来给自己一种时间利用上的仪式感，加强专注的可能。

最后也提醒一下，千万不要一心多用，一心多用是学习的大敌，我们的大脑压根无法完成一心多用的信息处理。在同时面对两件事情的时候，大脑的应对是不停切换自己的注意力，而注意力的切换是极为消耗能量的，可能最后的结果就是两件事都没有做好，大脑还不停的告诉自己“我很累了!”。

良好的学习习惯

1专注模式与发散模式的灵活切换和合理安排

专注模式与发散模式是大脑对于知识理解的两个阶段，任何知识的学习都需要经过专注与发散才能真正进入大脑。了解到大脑对于知识加工的机理，才能更有效的达成学习目的。

在我们刚开始学习知识的时候，需要开启我们的专注模式，将注意力投向我们需要学习的材料上，仿佛打开了手电筒，富有穿透力的光柱就打在了你关注的信息上。此时我们需要保证自己能够拥有长时间的专注力，越专注，那么所能吸收的信息就会越多。

同时我们也需要迅速对于信息进行加工，最实用的方法有两个：①尽量简化;②善用比喻，在专注模式开启接受信息的同时，我们一定要对信息进行加工，而不是任由信息肆意进入，这样的信息只能属于无效信息会迅速被工作记忆所屏蔽，我们需要对信息进行自己的理解。在接受信息时，从信息中提取关键概念，简化信息，提取重点，大脑迅速进行联想，尽量能够与已有知识进行联系和类比，对于信息进行初步的理解和加工。

这一步其实就已经很能反映学习效率，有的孩子只限于被动接受信息，而没有自己加工和理解，那么对于知识的理解必然受限。所以主动的处理信息是我们需要锻炼的第一个学习能力，达成主动学习意义就在于此。

当然，只靠专注模式是不够的，如果我们在一个问题上挣扎了许久而不得思路，对于新概念无论怎样专注都无法获得新的理解时，这个时候，我们的大脑往往需要一些宏观的视角，将知识、概念或者问题与大脑中更宏大的知识库相连，获得一些新的灵感和方向。要达到这个目的很简单，放松就好。当你放松注意力时，任由思维漫步，发散模式就出现了!

与专注模式不同，发散模式看起来跟大脑的任何一个区域关系都不太密切，它更像“弥散”于整个大脑之中。通常，专注模式生成了初步理解和思路之后，发散模式的灵感和整合会进一步深化我们对于知识的理解和应用。

我们可以以砌墙为例来形容专注模式与发散模式：专注模式为学习提供砖块，通过信息的摄入和联想提供了大脑学习的素材，而发散模式为学习提供泥浆，将砖块整齐的粘合在一起。

所以这里想表达学习过程中一个非常重要的方式：要掌握一个新的概念或解出一道难题，至少要有一个你在无意识思考的时间段。换言之，得在专注模式之后，给自己一个放松的时间，让大脑切换到发散模式，因为你得给泥浆留出干燥的时间。急于求成，试图一蹴而就完成学习要求的后果，就是神经结构得不到时间加以巩固，只能砌出一堆歪歪扭扭的墙。

那么，如何进入到发散模式呢?放轻松就好了，不要去想你刚刚专注思考的问题，把它忘掉，大脑自然会把问题转入到发散模式，去无意识的帮你寻找更深层的联系。

而激活发散模式的一般方法有：运动、画画、听音乐、睡觉等等，其中睡觉是召唤发散模式的终极法宝哦!

2尝试独立回想，提取关键概念，避免重复阅读

在开始完成作业之前，先回想一下今天上课讲的内容。不要先急着翻书，只是单纯地回想。我甚至会连同板书在黑板的什么地方写下、老师讲到这里时的动作与神态一起记忆。虽然老师讲课的内容持续了45分钟，但通常只需要1-2分钟的时间就能在大脑中过完这些要点。如果上课的时候没有及时跟上老师的思路，只是匆匆记下了板书的内容，那就更要用心去进行回想。

这就是为什么有些人“明明很努力地在学但是成绩却毫无起色”的原因——这些知识点根本没有被理解加工进入记忆深处，也许过一段时间，也许就在下课铃想起时已经被遗忘得烟消云散了。

上课的时候我们在书上做了一些标记，试试看，如果不看书能不能回忆起这些重点内容。显然，如果在课堂上没有及时掌握这些知识的话，回想是很难做到的。这时候请自己阅读教材上的知识点，确保自己理解每一处原理。教材在给出公式之前，通常会有推导的过程，对于任何公式最好的掌握方法一定是自己再推导一遍。

记公式的过程中问自己4个问题：

这个公式的背景是什么(为什么要给出这个公式)?

每个符号的含义是什么?

它是怎么推导得到的?

它是用来计算什么的?

这个过程会让你深刻地理解公式的内涵，从而在需要用到它的题目中迅速想起它，否则记住了公式的形式可能在做题的时候也不会用。大部分公式都可以通过推导得到，少部分没办法推导的公式，记住它就行。

一定要回想学过的知识，这非常重要!在课堂上讲过没有及时消化的内容，通过自学理解后也要及时回想。洗澡的时候、晚上躺在床上入睡前，努力回想当天学过的知识。

让大脑提取关键概念，而非通过重复阅读被动地获取知识，将让你更加集中高效地利用学习时间。你越努力回想学习材料，它在记忆中植入得就越深入。别扔太久之后才去练习回想，那样你每次都得从头开始巩固概念。特别是对初次学到、还颇有挑战性的知识。学习任何新技能或者新学科的时候，你都需要在不同背景环境中进行大量的练习。

3梳理自己的学习材料，尝试构建知识框架

记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联、和组织!以奥数知识为例，奥数不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，由七大模块七棵大树所组成的一个知识体系，每个树杈就是一个问题，我们要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!

所以学习阶段告一段落的时候，把你对于问题的思考和理解梳理一遍，建立成一个可视化的知识树，会有利于你对知识本身的理解和记忆。在构建知识树的时，相当于在强迫自己的大脑把知识进行归纳和整理，而且注意这种整理应当是在独立的情况下进行，不借助书本和笔记。

因为我们的记忆有个特质，即主动重复比被动重复让人记忆更深刻。在我们开启了专注模式和发散模式对于学习材料有了一定理解后，如果再多花些时间和精力去回想，手绘出自己对于知识的理解情况，得到的效果绝对比再看一遍书要来的好的多，同时整理出来的知识框架有方便于考前的复习，何乐而不为呢?

篇8：初三学习技巧学习方法

初三学习方法技巧

一、对整体的知识点进行梳理

作为初三学生，学习的重点始终是在中考上，而中考的知识点，则大多还是聚集在书上的。因此，对于一些差生而言，可以在平时的时候先对书上的一些基础知识进行仔细地梳理，对一些公式、定理都有总结和概括。先夯实了自己的学习基础，再在这个基础上进行提升，成绩才能够得到有效的保证。

二、配以比较经典的试题

初三学生学习时间不多，差生的基础又非常的薄弱，因此在选择学习方法的时候，和一些优等生的学习方法绝对不能够相同，优等生的基础比较扎实，他们的的学习可能是把重点放在一些难题的钻研上，而差生的基础薄弱，在题目的配备上更好还是应该在一些比较基础的，但是又比较经典的试题上，甚至还可以拿出以往的一些中考试卷，让孩子以考代练，只要孩子能够将以前五年的考试题目都搞懂了，相信中考的成绩就不会太差。

三、将知识点与题目相结合

很多初三学生的成绩得不到保证，家长急在心里，很容易走上一个极端，就是直接给孩子一大堆的题目，希望通过做题来让孩子学到很多的知识。但是要知道，如果孩子疲于做题，那么就很少有时间来对各个题目进行分析，更后对这类题目，本来会做的还是会做，本来不会做的还是不会做。对孩子的学习并没有什么实质性的帮助。

初三上册单元月考学习方法

(1)多看数学书，抓住基础。

工欲善其事，必先利其器。中考试题有知识面全、注重基础的特点。所以学生要从基本的做起，多看课本。基础差的学生更要多看几遍。在看课本的过程中要强调一点：第一、例题要重读，教材中的例题都是很有代表性的，要珍惜每道例题，可以自己先试着做一做，然后在看解答。第二、概念要精读，比如射线、二次函数等的概念都是很精准的，要一字一句的仔细阅读。才能加深对概念定理的理解。第三、学会点、划、批、问。把关键的地方点出来，把公式、结论等画出来、把自己的理解、质疑等批出来，把没看懂的地方问出来。

(2)学会听课

老师每节课讲课发的讲义都是知识点很全面的。大家都认真听，可是听课后的效率为什么会不同呢?所以要学会听课。听课中要注意：1)听每节课的学习要求。2)听知识引入及知识形成过程。3)听懂重点、难点。4)听立体解法的思路和数学思想方法的体现。5)听好课后总结。

(3)建立纠错本

学生要把典型例题、出错的题目写在纠错本上。错题一般分为两种：一种是自己根本就不会做，因为太难了，没有思路;另一种是自己会做，因为粗心做错了，我觉得，最有机制的错题是第二类。因为粗心也有很多种，我们也要分析它，为什么会错?有哪些教训?下一阶段怎么学?

(4)做题规范

要求学生书写格式要规范、步骤要完整、条理要清楚。平常的____题目要正确的由条件画出图形。老师平常给学生做示范作用，有意让学生模仿、训练，逐步养成学生良好的书写习惯。

(5)学会总结

通过不同类型的题目的练习，列出重点、难点、自己哪些不会?归纳出各种题型的解题方法。

初三年级学习方法与技巧

一、学好物理首先要重视基础知识的理解和记忆。

基础知识包括三个方面的内容:即基本概念(定义)，基本规律(定律)，基本方法。要理解和掌握好物理概念，就要研究和思考这个概念是怎样引入的?定义如何?有什么物理意义?学到什么程度才能称为真正理解呢?理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”问题;对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别;能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题.在理解的基础上，用科学的方法，把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来，成为自己知识信息库中的信息。前面学过的知识，是后面学习的基础。学过的东西记住了，到时才能从大脑信息库中将信息提取出来。反复自我检查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。有人以为，理解了就一定能记住，这是对人的思维和记忆规律的误解。一个人的一生见过、理解过无数的事物，但只有那极少数(有人统计认为不足5%)经常反复作用在我们头脑中，而且是反复应用的事物，我们才能记住。所以每次课后的复习，单元复习，解题应用，实验操作，学期学年复习等，都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。

二、重视常规学习。

(1)研读课本。

军队不打无准备之仗，学习物理也是如此。新学期的书发下来，希望你能够拿起物理课本，翻开美如画的 篇章，顺着目录，大致了解本学期的内容;每章、每节上课前，再次提前预习，你心存大量疑惑，等待在课堂上与老师一起揭开谜底;复习时，课本要一遍又一遍地反复复习，“读书百遍，其义自现”，而且每一次你都会有新发现。

(2)认真听讲。

天才不是天生的。无论是新课、实验课，还是习题课、复习课，每一个“考试状元”都能充分利用课堂时间，聚精会神听讲，紧跟老师思路，积极思考，不时勾画出重点，标注仍不清楚的，或者记录又产生的新疑问，这样的学习才是高效的。学习是一个过程，不断鞭策自己，坚定自己的学习信念，坚持不懈，才能到达“会学”和“学会”的境界。

(3)自我督查。

习题是巩固、复习是系统、考试是检验。每一次作业、每一次考试，独立完成，认真审题，仔细计算，精炼结论，全面思考，规范答题;及时订正，不懂就问，学会归纳，一题多解，举一反三，多题归一。

三、掌握科学的思维方法。

物理思维的方法包括分析、综合、比较、抽象、概括、归纳、演绎等，在物理学习过程中，形成物理概念以抽象，概括为主，建立物理规律以演绎、归纳、概括为主，而分析综合与比较的方法渗透到整个物理思维之中，特别是解决物理问题时，分析综合方法应用更为普遍，如下面介绍的顺藤摸瓜法，发散思维法和逆推法就是这些方法的具体体现.

(1)顺藤摸瓜法，即正向推理法，它是从已知条件推论其结果的方法。这种方法在大多数的题目的分析过程都用到。

(2)发散思维法，即从某条物理规律出发，找出规律的多种表述，这是形成熟练的技能技巧的重要方法。例如，从欧姆定律以及串并联电路的特点出发，推出如下结论：串并联电路的电阻是“越串越大，越并越小”，串连电路电压与电阻成正比，并联电路电流与电阻成反比。

(3)逆推法，即根据所求问题逆推需要哪些条件，再看题目给出哪些条件，找出隐含条件或过度条件，最后解决问题。

四、重视对所学知识的应用和巩固，要及时复习巩固所学知识。

对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入，分析，概括，结论，应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习.在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。要善于把学到的物理知识运用到实际中去，不注意知识的运用，你得到的知识还是死的，只有通过具体运用，才能扩展和加深自己对知识理解，学会对具体问题具体分析，提高分析和解决问题的能力。

篇9：一年级学习技巧和学习方法

学习技巧和学习方法大全如下：

1.提前预习：预习的过程是我们自己独立学习新知识的过程，同学们需要把自己已经掌握的知识点进行对应练习，把自己看不懂的部分标注出来，第二天上课时着重听讲，如果还有不懂的及时问老师或者同学，这样上课的时候既是复习，也是学习。

2.专注认真：要想学习好，必须保证专注力，专注力是学习的必要条件。孩子们在做作业的时候一定要认真，切忌一边看电视，一边写作业，这样会影响孩子的专注度，影响学习效果。

3.总结巩固：每天学习完一个知识点，要进行总结和巩固，将知识点对应的练习题做完，保证知识点掌握牢固。

4.错题笔记：每个学生手里都要准备一个本子，专门记录日常练习和考试中出现的错题，这样每次考试之前可以翻看，避免在同一个问题上再次犯错。

5.积极乐观：学习是我们的责任，更是我们人生中必须要做的一件事，因此要积极乐观的面对学习，只有这样才能够保证我们的学习效率。

6.劳逸结合：不要长时间的学习，要适当的休息，保证充足的睡眠，才能保证第二天的精力。

7.查找工具：字典、词典、网络等都是我们学习的好工具，我们要善于利用这些工具解决学习中的问题。

8.主动思考：学习最重要的就是思考，我们要通过自己的思考来加深对知识点的理解，这样才能掌握的更深刻。

学习方法包括：制定计划、坚持执行、正确学习、善于思考和自我评价。

一年级学习技巧和学习方法有很多种，以下是一些常用的方法：

1.制定学习计划：制定合理的学习计划，包括每天的学习任务、时间安排和目标设定等，有助于提高学习效率。

2.认真听课：一年级学生需要认真听课，理解老师的讲解和演示，并做好笔记。

3.多练习：练习是巩固所学知识的重要手段，通过反复练习，可以加深对知识的理解和记忆。

4.主动参与：在课堂上积极发言、参与讨论，可以加深对知识的理解和记忆，同时也可以锻炼自己的表达能力和思维能力。

5.做好复习：复习是巩固所学知识的重要手段，通过复习可以加深对知识的理解和记忆。

6.制定考试策略：制定合理的考试策略，包括考试前的复习和考试时的应对策略等，有助于提高考试成绩。

7.培养学习兴趣：培养学习兴趣，可以通过参加课外活动、体验不同的学习方式和了解学习的重要性等方式来实现。

8.学会自主学习：自主学习是指通过阅读、思考、探究等方式，自主获取知识和技能，一年级学生需要学会自主学习的方法和技巧。

9.培养良好的学习习惯：良好的学习习惯是取得好成绩的重要保障，一年级学生需要培养良好的学习习惯，包括认真完成作业、独立思考、认真检查等。

10.学会与他人合作：与他人合作是现代社会的重要特征之一，一年级学生需要学会与他人合作，包括与同学、老师、家长等合作。

以上是一些一年级学习技巧和方法的汇总，希望能对您有所帮助。

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