出游必备*品清单

发布时间：2024-11-16 10:54

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春游，古称踏青，是一种古老的传统族民俗文体活动，古时一般在上巳节，清明节。“三月三日气象新，长安水边多丽人。下面是出游必备*品清单，请参考！

外出旅行是很多家庭的选择，然而旅游途中稍有不慎，就可能被“旅游病”缠上，败坏了游览的兴致。对于这些“小毛病”，记得备上一些常用*，别忘了救急*，更要记得根据目的地、旅游时间长短及旅游者自身情况准备出行*物。

1、晕车*

旅游观光，舟车劳顿，再加上面临不同的环境气候，这时人体抵抗力变差，有些人易患上晕车。常见的晕车*有眩晕停片、晕海宁片等。晕车*的*效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。

耳朵贴片剂型的晕车*通常可维持3天，因此在买*时应向*师咨询，依据乘车时间长短选用合适的*物。一般情况下，晕车*应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车*在服用后会有嗜睡感觉。

2、感冒*

现在秋意渐浓，此时外出很容易感冒，如果居住地和出游地存在温差的话，更可能染上感冒，因此带一些抗感冒*物是必需的。可以随身携带一些抗病毒*物如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，西*则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等，服用时要注意看是否对症。

解热镇痛*也是必须携带的，如果出现感冒发烧的情况好及时应对。可携带一些阿司匹林、扑热息痛等。还可携带一些止咳*物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等，因为咳嗽很影响出游心情。如果带宝宝出行，一定要准备宝宝专用的感冒*，如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等。

3、肠胃*

外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服；二是不注意卫生。到了一个新的环境，由于气候、饮食的变化，有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏*腹泻。一般可以服用黄连素、*哌*，这两种*都具有杀菌的功效。此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。

如果腹泻较为严重，可以用止泻的*物。立竿见影的止泻*物为易蒙停，但是需要提醒的是，如果是伴有发烧的症状就不能服用此*。如果伴有呕吐的症状，可以吃胃复安；如果是有腹痛的症状，可以选用解痉的*物，例如阿托品。而出行容易食欲不振、消化不良或饮食上火的人，建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。

4、急救*

有慢*疾病的老年人一定要记得随身携带治疗心脏病的*、降压*等。最好在*瓶外注明每种*的服用时间和剂量，以便发生意外时，他人能够准确帮其服用。

另外，高血压、糖尿病等需要长期服*的人群，出行前要询问医生，并随身携带相应的*品。

5、抗过敏*

来到一个新的地方，过敏体质的人容易患上“异地过敏”，在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱，且奇痒。有时不注意抓破了，还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等抗过敏*。

有过花粉过敏史的人，应尽可能地避免外出旅游。如果要出行，不仅要随身带好适宜自己的脱敏*物，还要少去那些花草树木茂盛的地方。此外，专家还建议，为防止过敏，如果要出门的话，可以戴风镜、口罩防护，还可以在鼻腔内涂抹一些凡士林等来阻隔鼻腔黏膜和花粉的接触。

6、外用*

出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双***二乙*乳胶剂、云南白*之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。风油精一定不能少，当出现晕车、头痛现象时，如果不想吃*，建议涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上，也能起到提神醒脑的作用。

此外，还有一些常用的涂抹*物如正红花油，可用于扭伤淤肿，还有麝香膏，可以消肿止痛。而当有轻微擦伤等小外伤时，不要忘记携带一些纱布和碘町。同时准备一支*霉素眼*水或人工泪液，以免眼睛充血发红或干*。

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