【健康科普】你的日常运动都做对了吗？戳进来看看

发布时间：2024-11-16 12:45

运动趣闻15：骑自行车环城，途中看到一家宠物店，狗狗们都盯着我看，仿佛在说‘你是新来的吗？’。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日生活新鲜事# #运动趣闻#

点击上方关注我们

白先生

很多人会觉得，我胖一点没关系，说明我消化系统好，我也不去看病。一直拖，等到有一天，得了急性心梗，或者糖尿病酮症酸中毒，就会后悔莫及。

这里要提醒大家的是，肥胖是很多病的源头。其实，保持健康的体重，可以从以下几个方面入手：一起来看看你的日常运动都做对了吗？

朝医生

运动带来健康，

日常坚持运动的你，

下面这些要点都get了吗？

健康体重，健康身体，

需要吃动两平衡！

做好自己身体健康的第一责任人，

从现在开始！运动去咯~

来源：北京朝阳健康教育、健康中国

健康服务用心服务

朝阳区卫健委加强基层疫情防控工作督导

三减+三健健康新动力

朝阳区卫健委组织“应检尽检”工作约谈培训会

责任编辑：