有益健康的生活小窍门

发布时间：2024-11-16 14:08

健康生活小窍门3: 保持良好的睡眠习惯，对身心健康有益。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #日常节省技巧# #衣物保养小知识#

生活指导生活小窍门生活方法

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　　午睡后用温水洗脸

　　午睡醒后，可先静卧一会儿再起床，然后用温热水洗洗脸，提提精神。喝点茶水，以补充血容量，稀释血液黏稠度；悠悠的茶香气飘然而出，也可以起到提神醒脑的作用。注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。

　　幼儿饮糖水防便秘

　　家中幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹胀便秘的现象。不妨用一平匙的红糖，混合100毫升的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时针方向向肚腹处，轻轻按摩。不久，孩童便可以顺利排便。

　　吹风机轻松去标签

　　买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的，反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

　　茶叶泡水除脚臭

　　许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不妨试一试：

　　1穿鞋时，直接拿少许茶叶放在鞋里。

　　2脸盆里放温水，放入少许茶叶，然后再把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了！

　　案板防裂小窍门

　　厨房中的案板很容易开裂。要想防止案板开裂，买回新案板后，在案板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍即可。案板周边易开裂，可反复多涂几遍，油干后即可使用。因为油的渗透力强，又不易挥发，可以长期润泽木质，能防止案板裂开。

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