烹饪美食,烘焙甜品,家常菜谱,茶酒饮料,西餐料理,饮食文化,药膳食疗,当当网烹饪美食馆

发布时间：2024-11-16 21:43

烹饪中融入家传菜谱，传承家族饮食文化 #生活乐趣# #美食烹饪乐趣# #烹饪文化#

提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）

当当价：¥28.50市场价：¥38.00

　　作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。　　用脑过度、精神紧绷：益气滋补、安神健胃汤品。　　作息混乱、代谢失调：补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品。　　应酬熬夜、肠胃不适：活血补气、养肝明目，助消化汤品。　　久坐少动、肩颈酸痛循环差：补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品。　　紧张压力大、睡眠不安稳：养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品。