【实用】床单多久洗一次？家居用品的最佳清洗频率

床单换洗频率：一般每周换洗一次，保持清洁卫生。 #生活技巧# #清洁技巧# #家居环境整理#

螨虫是导致我们身体健康和美容损坏的最大的敌人，除了能诱发青春痘外，还可能诱发哮喘等过敏性疾病，而我们每天几乎有１／３的时间躺在床上，因此，别躺着拉，我们要为了我们的身体健康着想，要定时清洁！

１．枕头：每三个月要清洁一次

建议手洗，可以有效地搓洗污渍。如果用机器洗的话，建议用温和的洗涤方式，将热水喝液体洗涤剂充分混合后进行漂洗，热水能加速洗涤剂催化作用而且杀菌，不建议使用粉状清洁用品，因为在洗涤后会留下残留物。最后要充分晒干，晾干枕头。

２．窗帘：每半年要清洁一次

很多时候我们一般进新家后，窗帘被视为除了装饰和防晒的用品后，就不注重对窗帘的清洁，一挂有可能是一年或者是几年，从来没想过要清洗一次，导致窗帘沾染了大量的灰尘和尘螨，如果室内通风差，或者回南天地面潮湿，很容易就滋生蚊虫和再生细菌，对小孩子的健康影响很大，给大人也造成了其他健康威胁。

建议是一两个星期就用干净的湿布（泡过消毒水的最好）擦拭窗帘上的灰尘。最好是坚持半年彻底清洗窗帘一次，如果家里有小孩或者养宠物的话，尤其切记！

３. 床单：每周洗一次

由于我们每天都有１／３的时间在床上度过，所以我们必须每周洗一次床单（最好是添加一点消毒剂或者是漂白剂，但要彻底用清水洗干净），然后再拿出去加热烘干或者在阳光下曝晒，这样可以达到除去附着在床上用品表面的细菌，灰尘以及汗液，还能有效杀死螨虫。

4 . 牛仔裤：每穿五次就要洗一次

牛仔裤对于我们来说就是家常便饭，每个人至少都会有一条（就算你现在说没有，不保证你以后就会没有，对吧？），然而，对于很多人来说怎么清洗牛仔裤是个问题。多久清洗一次呢？其实牛仔裤的清洗时按照我们穿过多少次的次数来计算的，只要是不是滴上油或者是颜料等难清洗的物质，大概穿4~5次就应该清洗一下了，因为过度清洗会是牛仔裤遭到磨损。

5. 内衣：女性的内衣其实每穿三次再去洗一次是最好的

由于现在的人爱干净，所以每天的衣服甚至内衣都会洗一次。可是女性的内衣如果常清洗容易变形，但是建议女性也最好不要连续两天穿同一个胸罩，因为内衣的弹性需要时间重新定型。最好是准备多几个可以每天轮流换，然后穿几次后在清洗。

6. 床垫：每半年就要洗一次

一般来说，床垫每半年清洗一次就好了。先用吸尘器将表面的灰尘洗干净，然后再用冷水澆湿的抹布擦拭床垫表面，如果有无极，可以用点洗发水轻轻蘸一下去除污渍。

（原文有些资料来源于网络，略改动）

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