得了糖尿病饮食上要注意什么

定期检查血糖，糖尿病患者要注意饮食。 #生活知识# #健康生活# #健康食谱#

得了糖尿病饮食上要注意什么

病情描述：高血糖多年，但血糖一直没有怎么降下来，得了糖尿病饮食上要注意什么？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等 病情分析：

要注意饮食上多吃谷类、豆类和豆制品、苦瓜、桑叶、洋葱等蔬菜。荞麦面、燕麦面、玉米面、山药等富含维生素B和微量元素的食品应多吃，以低糖、低淀粉食品或粗粮蔬菜为主食。豆类富含蛋白质、无机盐和维生素，豆油中含有不饱和脂肪酸，可降低血清胆固醇和甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、南瓜都能降血糖，是糖尿病患者理想的食物，如果长期使用，降糖和预防并发症的效果会更好。

李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级 病情分析：

糖尿病的患者在饮食上就要特别注意，对于一些含糖分比较高的食物不能吃，比如蜜饯，甜点，一些含糖分比较高的水果也不要吃，对于油炸，腌制，烧烤类的，也不要吃，在饮食上要以低盐，低胆固醇，低脂肪的食物维持，多吃一些蔬菜和粗粮，还要按时的服用降糖药物。

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