健康管理是近年来提出的新理念，是指对个体和群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理的宗旨是调动个体、群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最佳的健康效果。
由此可见，健康管理的实质，是一个确定健康状况，发现存在的健康问题，然后有针对性地应对、解决存在问题，维护和促进健康的过程。在这个过程中，需要有系统的分析和判别，需要以问题为基础制定有针对性的干预方案，也需要适时评估干预成效，进而发现新问题，修订干预方案使其更为符合个体、群体的需要。另一方面，就管理一词本身而言，计划也是其重要职能之一。因此，计划设计，即制定健康干预计划，是健康管理中必不可少的重要环节。然而再完美的计划，如果不付诸实施，依然是纸上谈兵，因此健康管理计划需要具体的的实施环节。健康干预的实施是将科学的计划落实为具体操作的过程，是健康管理项目耗费时间最长、动用经费和人力最多的环节，是一个多部门合作、协调行动的复杂过程，也是确保健康管理项目实现其目标的关键。所以说健康干预计划的设计与实施是整个健康管理全过程的重中之重。
对于我们每个人来说，健康是一种权利，同时也是一种责任，因此要主动承担起个人对于自身健康和他人健康的责任。每个人，即使是健康人，也还是可以为了更健康做点什么。健康管理就是以维护健康为目的一以贯之的行动。在全科医生或健康管理师的指导下，居民要自觉和主动地利用有限的资源全面管理自身的健康危险因素，达到最佳的健康改善效果，而不是等到“饿了再吃，渴了再喝，病了再去看医生”。
健康管理的策略有多种，其中最重要的就是生活方式管理，对于已病者还要做好疾病管理。
