零浪费生活方式初学者小贴士

发布时间：2024-11-06 11:01

自从挑战自己开始零浪费生活以来，我发现这实际上是你能为自己做的最有成就感的事情之一。当我开始这段旅程时，我并没有考虑过要变得完美，而是做出更符合可持续生活原则并为让地球变得更美好做出贡献。在工作过程中，我学到了很多减少浪费的方法，今天我将与初学者分享一些零浪费生活方式的技巧。

理解零浪费理念

实施零废弃制度的第一步是要有正确的心态。不要认为零废弃仅仅是减少塑料的使用，而应该是一种不断减少各种形式垃圾的做法。我发现的令人震惊的数据是 美国人平均每年产生 每天产生约 4.4 磅垃圾，每年总计超过 1,600 磅. 这个号码给我敲响了警钟。

给初学者的零浪费生活方式建议

根据我的经验，以下是一些适合初学者且易于遵循的零浪费生活方式提示：

1. 从简单的互换开始

刚开始时，我并没有扔掉所有物品，也没有用零浪费产品代替它们。相反，我决定在较小范围内做出这些改变，并将这些改变融入日常生活中。以下是一些带来巨大改变的改变：

1.可重复使用的袋子和容器

在购买食品时，我用可重复使用的棉布袋或网袋代替一次性塑料袋。我还买了一些不锈钢容器来储存大份的食物和剩菜。 2018 年的一项研究发现，可重复使用的棉布袋需要 使用了 7,100 次才抵消了效果 一次性塑料袋。 这鼓励我选择可重复使用的袋子并使用它们，尤其是在较长时间内。

2. 可持续食品储存

我发现蜂蜡包装是塑料包装的绝佳替代品。除了可生物降解之外，它们还环保、可堆肥，可用于储存食物。它们还能让您的冰箱看起来更可爱，这是一个额外的优势！

3.可重复使用的水瓶和咖啡杯

用可重复使用的容器（如不锈钢水瓶和可重复使用的咖啡杯）代替一次性包装相对容易。近年来，一些咖啡店改变了政策， 如果你带着杯子， 您将获得 10% 优惠 你买的咖啡. 你知道吗这美国人 每年使用约 50 亿个一次性咖啡杯？

2. 减少食物浪费

食物浪费在我们的社会中十分普遍，尤其是在美国， 据估计 40% 的食物被浪费. 我发现，膳食计划是最有效、最有建设性的计划之一。通过规划一周的膳食，我可以明智地购物，只购买一周所需的食物，并确保第二天使用前一天剩下的食物。另一个建议？我开始堆肥! 我买了一个小型堆肥箱，用于处理水槽下方的蔬菜残渣，这对我来说意义重大，因为残渣可以用作植物的肥料。

3. 可持续的个人护理选择

个人护理产品让我决定尝试一些新东西，包括使用固体洗发皂、竹牙刷和自制除臭剂。这些选择没有塑料包装，通常由天然成分制成，对人类健康和环境有益。例如，使用竹牙刷是最佳选择，因为这意味着避免增加超过美国每年丢弃 10 亿支塑料牙刷单!

4. 投资质量胜过数量

最困难的考验是不要购买新东西，即使它们被贴上““环保”零浪费的生活方式并不意味着购买越来越多的产品。挑战在于少买但更明智。我开始购买高品质、耐用的东西，比如不锈钢剃须刀或木刷。保养良好的安全剃须刀可以使用很长时间，而不可重复使用的剃须刀则会被丢弃在数百万个垃圾填埋场中。

5. 节俭地购买二手货

旧货店成了我最好的朋友。二手衣服、家具和厨具就是一个更经济的例子，因为它减少了购买新产品的次数，而大多数新产品都会对环境产生负面影响。 据称时尚行业消耗79万亿升水和每年排放全球 10% 的二氧化碳, 这比国际航班和海运费用还要多。通过选择节俭，我不会消费快时尚并培养一个循环经济不会对环境造成有害影响。

6. DIY 和再利用：创造力与可持续性的结合

我发现自己动手做清洁房屋或用回收材料制作礼物是一件非常有趣的事情。这样做既可持续，又能为日常用品增添个人特色。例如，用醋、水和精油制作多功能清洁剂因此，我不再每月购买和丢弃塑料容器。此外，将我以前使用的玻璃罐用作肥皂分配器或烛台也是一个好主意。

7. 建立社区并共享资源

经常被忽视的一件事是 “共享“，这是零浪费的基本原则。 我加入了社区里的一个活跃团体，我们在那里分享想法、收发物品，甚至举办研讨会。这些让我充满动力，并为我可持续的生活提供支持。此外，我喜欢借用偶尔使用的东西的做法，例如电动工具或庆祝活动所需的用品，通过当地的借阅图书馆。

8. 倡导家庭以外的变革

我旅程的另一个重要部分是我如何努力帮助更多人参与零浪费运动以求改变。我要求我家附近的一些咖啡馆 使用可堆肥的吸管 或者向一些商店反馈如何减少包装中的塑料用量。公司倾听客户的意见，提供意见的人可以产生巨大的影响。 2021 年进行的一项调查显示， 63% 的消费者希望企业能够做出更多努力来减少塑料含量. 您的声音很重要。

另请参阅： 零浪费时尚如何改变纺织行业？