微波炉省电技巧大揭秘

用微波炉加热食物而非用炉灶，微波炉更省电 #生活技巧# #居家生活技巧# #节省能源的生活习惯# #省电窍门#

使用微波炉的节能小贴示

导语：微波炉是世界公认的高效节能环保产品，被西方国家誉为厨房革命的表示。权威资料显示，对同等重量的食品进行加热对比试验，微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。然而，如果没有掌握好微波炉的使用技巧，那么耗电量也是相当可观，在日常生活中掌握好使用微波炉的小窍门，会使微波炉变得更加节能。下面，为您提供几个使用微波炉的节能小贴示。

贴士1

使用微波炉煮饭时先浸泡十分钟再开锅煮会更加节能。由于微波只对含有水分和油脂的食品加热，且不加热空气和容器本身，所以和传统加热方法相比，热量损失少，烹饪速度快。因此，用微波炉代煮饭会更加节能，但是煮饭时必须提前淘米，并浸泡十分钟再开锅煮，这样可以大大缩短米熟的时间，节电约10%。

贴士2

使用微波炉煮饭时尽量减少启动次数会更加节能。微波炉启动时的功率一般都大于正常工作的功率，因此使用微波炉应参照微波炉食谱，掌握各种实务的烹饪时间，以减少停机查看的次数，做到一次启动即能烹调完毕。如使用较小容器做饭做菜或热饭，可在转盘的上面同时放置2-3个容器，这样也可以有效地实现节能。

贴士3

选择适当的档位烹调不同的`食物会更加节能。在同样长的时间内使用中档微波炉所耗电能相当于强档微波的一半。所以，烹调时应根据菜肴种类的不同而使用不同的档位，能用中档微波烹调的就尽量用中档微波，对于需要保持嫩脆的肉片或蔬菜，就要用强档，而对于炖肉、煮粥、煮汤等，则应该用中档。

贴士4

一次性烹调一盘菜肴时其重量不超过0.5千克会更加节能。一次性烹调过多的菜肴不仅会非常耗电，而且还会造成菜肴生熟不均，因此，烹调时最好把食物切成小块，量多时分时段加热，中间加以搅拌。

贴士5

注意保持微波炉侧面导波板的清洁会更加节能。导波板上的污渍会造成微波反射不均匀，降低微波炉的热效能，因此应注意微波炉导波板的日常清洁以减少损耗。

贴士6

使用微波炉加热食物时喷洒适量水分并覆盖上一层微波炉专用保鲜膜会更加节能。微波炉的功率大小对于其节能与否没有很大的关系，微波炉用电量主要取决于加热食品的多少和干湿，因此，在烹调前，在食物表面喷洒少量水分，能搅拌的食物需搅拌均匀，然后覆盖上一层微波炉专用保鲜膜，这样不仅可以防止水分蒸发、味道好，而且还能提高效率，大大缩短加热的时间，从而达到省电的效果。但是一定要留有透气孔，可以在保鲜膜上用牙签戳几个小孔。

微波炉如何更换云母片？微波炉如何省电？

随着微波炉的使用越来越广泛，大家对于它的关注度也越来越高，但是能不能正确的使用，能不能在使用的过程中做到省电，那就要看你学习不学习了，下面是我对微波炉如何更换云母片？微波炉如何省电的知识分析，一起学习了解一下吧。

微波炉在我们的生活中很常见，可以说是大家经常会用到的电器，随着微波炉的使用越来越广泛，大家对于它的关注度也越来越高，但是能不能正确的使用，能不能在使用的过程中做到省电，那就要看你学习不学习了，下面是我对微波炉如何更换云母片？微波炉如何省电的知识分析，一起学习了解一下吧。

微波炉如何更换云母片？

1、准备新的云母片。在某宝商务平台上就能买到微波炉专用的，价格也很低廉。

2、拆卸旧云母片。固定方式不同的云母片拆卸方法：卡槽的拆卸最为简单，不要任何工具，只须小心用力从下往上拨，在内腔凸出部位时稍稍用力使云母片弯曲后，接着继续往上推就能拆下；若是塑料塞钉锁住的，用螺丝刀撬出塞钉就能轻而易举拆下来。

3、用纸巾或抹布清洁微波发射窗口。

4、用剪刀比照旧云母片裁剪已备好的新云母片一张（因购买新的云母片都较大）。

5、把裁剪好新云母片按拆时的反顺序安装即可。若是用塞钉固定的，对准微波发射窗口上的洞眼用力按进就行。

微波炉如何省电？

1、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

2、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。

3、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

当我们跟随我对微波炉如何更换云母片？微波炉如何省电的知识学习了解后，我们明白了要是你使用微波炉的话，一定要了解微波炉，千万不要什么都不会，尤其是在使用的时候，要知道怎么正确使用省电，希望上文我的知识介绍可以帮助到大家。

微波炉节电有什么窍门？

微波炉为我们快节奏的生活带来许多便利。早上上学、上班，时间很紧张，人们把前一天做好的饭菜、面包、火腿肠或者牛奶什么的放微波炉里面加热几分钟，一顿营养丰富的早餐就搞定了；还有的巧手妈妈用微波炉来做菜，与传统的炒菜相比，别有一番风味。可是因为微波炉功率大，许多人认为微波炉过于耗电，微波炉其实，完全不必担心，只要科学合理地使用微波炉，一样可以省电。

微波炉功率虽然大，但使用的时间短，所以总耗电量并不大。

选购微波炉时，要根据家庭人口来决定买多大功率的微波炉，一般3～5人的家庭选用800～1000瓦的，5人以上家庭可以选用1000～1500瓦的。

插头与插座接触要良好。微波炉等电器插头与插座的接触要匹配良好，否则不仅耗电量会增大，还会造成安全隐患。

要远离磁场放置。放微波炉的位置附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。还要和电视机、收音机保持一定的距离，否则会影响电视机和收音机的视、听效果。

不可让微波炉空载运行。使用微波炉时，不能让微波炉空载运行。因为空烧时，微波的能量无法被吸收。这样不但会无谓地消耗电能，而且很容易损坏磁控管。为防止一时疏忽而造成空载运行，可以在炉腔里放一个盛有水的玻璃杯。

冷冻的食物应该解冻后再进行烹调，可以起到节电的效果。

加热食物最好盖膜。在用微波炉加热食物的时候，最常见的问题是食物容易变得又干又脆，特别是馒头、面包等，拿出来时干巴巴的，完全失去了原来的味道和口感。因此，在加热食物的时候，最好套上保鲜膜或盖上盖子，这样食物水分不易被蒸发，味道也好，而且加热的时间会缩短，能够达到省电的目的。也可以在食物表面喷洒少许水，这样既可以防止食物变干，还可以提高加热速度，减少电能消耗。

开关门不要太频繁。很多人在使用微波炉长时间烹饪食物时，会时不时打开微波炉看看东西熟了没有。其实，微波炉启动时用电量最大，使用时尽量掌握好时间，减少开门查看的次数，做到一次启动烹调完成。而且频繁开关门还会影响微波炉烹调的质量。如果是用较小的容器做饭菜或热剩饭时，可以在微波炉里同时放置2～3个容器，开机设置时间增加1～2分钟，就可以减少开关门次数。

烹调食物量不宜多。用微波炉加热菜肴，量不宜过多，否则不仅加热的时间比较长，而且还会造成菜肴表面变色或是发焦。每次加热菜肴时，如果容器内菜肴的量少一些，不仅能保证菜肴加热的效果，还能节省用电量。一般来说，烹调一个菜以不超过0.5千克为宜。

根据食物选火力。应该根据烹调食物的类别和重量选择微波的火力。如烹调需要保持嫩脆、色泽的肉片或蔬菜等，宜选用强微波挡烹调；而炖肉、煮粥、煮汤则可使用中挡强度的微波进行烹调。

利用余热烹调省电多。微波炉关掉后，不要立即取出食物，因为此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。

金属器皿不可用微波炉加热。使用微波炉加热时不能用金属涂层或带花纹的器皿、铝膜盛（包）食品。因为微波是一种电磁波，这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多，而且一碰到金属就发生反射，金属根本没有办法吸收或传导它。微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料，且不会消耗能量。

微波炉要保持清洁。如果能保持箱内清洁，尤其是风口和微波口的清洁，将可以节省35％的电能。方法是将一个装有热水的容器放入微波炉内热两三分钟，让微波炉内充满蒸汽，这样可使顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除。清洁时，用中性清洁剂的稀释水先擦一遍，再分别用清水洗过的抹布和干抹布做最后的清洁，如果仍不能将顽垢除掉，可以利用塑料卡片之类来刮除。千万不能用金属片刮，以免伤及内壁。最后，别忘了将微波炉门打开，让内部彻底风干。

此外，如果你家的微波炉平时很少使用，用完后记着把电源插头拔下来，这样也可以省电。

微波炉的节电窍门?

现在我们的生活节奏加快，而微波炉用起来十分方便。早上上学上班，时间很紧张，把前一天做好的饭菜、面包、火腿肠或者牛奶什么的放里面转几分钟，就热好了，一顿营养丰富的早餐就搞定了；还有的巧手妈妈用微波炉来做菜，与传统的炒菜相比，别有一番风味。可是因为微波炉功率大，使人觉得过于耗电，其实，这完全不需要担心，只要科学合理地使用，一样可以让它省电。

微波炉功率虽然大，但使用的时候所需时间少，所以总耗电量并不大。

选购微波炉时，要根据家庭人口来决定买多大功率的，一般3~5人的家庭选用800~1000瓦的，5人以上家庭可以选用1000~1500瓦的。

插座接触要良好。微波炉的插头与插座的接触要匹配良好。否则不仅耗电量会增大，还会造成安全隐患。

放置要远离磁场。微波炉的附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响视听效果。

不可空转微波炉。使用微波炉时，不能让微波炉空载运行。因为空烧时，微波的能量无法被吸收。这样不但会无谓地消耗电能，而且很容易损坏磁控管。为防止一时疏忽而造成空载运行，可以在炉腔里放一个盛水的玻璃杯。

冷冻的食物应该先解冻后再放进微波炉烹调，可以起到节电的效果。

加热食物最好盖膜。用微波炉热食物，最常见的问题是食物容易变得又干又脆，特别是热馒头、面包的时候，拿出来时干巴巴的，完全失去了原来的味道和口感。因此，最好在食物的外面套上保鲜膜或盖上盖子，这样加热食品水分不易蒸发，味道好，而且加热的时间会缩短，能够达到省电的目的。也可以在食物表面喷洒少许水，这样既防止食物变干，又可以提高加热速度，减少电能消耗。

开关门不要太频繁。很多人在使用微波炉长时间烹饪食物时，都会时不时打开看看，如果还没完全受热就再加热一会儿。其实，微波炉启动时用电量最大，使用时尽量掌握好时间，减少关机查看的次数，做到一次启动烹调完成。而且频繁开关门还会影响微波炉烹调的质量。如果是用较小的容器做饭菜或热剩饭，可以在转盘上同时放置2～3个容器，开机设置时间增加1～2分钟，就可以减少开关门次数。

烹调数量不宜多。用微波炉加热菜肴，数量不宜过多，否则不仅加热的时间比较长，而且还会造成菜肴的表面变色或是发焦。每次加热时，如果容器内菜肴的数量少一些，不仅能保证加热的效果，还能节省用电量。一般来说，烹调一个菜以不超过0.5千克为宜。

根据食物选火力。应该根据烹调食物的类别和数量选择微波的火力。在同样长的时间内，使用中微波挡所耗的电能只有强微波挡的一半，如只需要保持肉片或蔬菜的嫩脆、色泽等，宜选用强微波挡烹调，而炖肉、煮粥、煮汤则可使用中微波档进行烹调。

余热烹调省电多。微波炉关掉后，不要立即取出食物，因为此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。

金属器皿不要用。不要在微波炉加热时用金属涂层或花纹的器皿、铝膜盛（包）食品。因为微波是一种电磁波，这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多，而且一碰到金属就发生反射，金属根本没有办法吸收或传导它；微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料，不会消耗能量。

微波炉要保持清洁。如果能保持箱内清洁，尤其是风口和微波口的清洁，将可以省35％的电能。方法是将一个装有热水的容器放入微波炉内热两三分钟，让微波炉内充满蒸汽，这样顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除。清洁时，用中性清洁剂的稀释水先擦一遍，再分别用清水洗过的抹布和干抹布作最后的清洁，如果仍不能将顽垢除掉。可以利用塑料卡片之类的东西来刮除，千万不能用金属片刮，以免伤及内部。最后，别忘了将微波炉门打开，让内部彻底风干。

还有要提的是，如果你家的微波炉平时很少用，在用完后记着把电源插头拔下来，这样也可以省电。

教你省电技巧

教你省电技巧

教你省电技巧，随着社会的不断进步，人们的环保意识也越来越强了。"低碳"在一夜之间成为了各个家庭生活的标准，低碳生活有一个重要的点其实就是省电，下面来教你省电技巧

教你省电技巧1

空调

1、依据住房面积确定选购空调的型号，制冷量大了会造成电力浪费。

2、选用能效比高、变频调速的节能空调。

3、要定期清洗过滤网，保持滤网清洁。

4、选择合理的空调温度，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天26摄氏度~29摄氏度，冬天16摄氏度~21摄氏度。

5、出门应提前几分钟关空调，空调房间的温度并不会因为空调关闭而马上升高。

电热水器

1、选择高品质、带时段控制、保温效果好、带防结垢装置的电热水器。

2、如果家中每天都需要使用热水，并且热水器保温效果比较好，那么应该让热水器始终通电，并设置在保温状态，因为保温一天所用的电，比把一箱凉水加热到相同温度所用的电要少很多。

3、在低谷时段开启，蓄热保温，高峰时段关闭，可减少电费支出。

4、淋浴器温度一般设定在50摄氏度~60摄氏度，不需要用水时应及时关机，避免反复烧水，减少耗电。

电视机

1、控制音量。音量越大，功耗越高，每增加1瓦的音频功率，就要增加3~4瓦的功耗。

2、控制亮度。将电视屏幕设置为中等亮度，既能达到最舒适的视觉效果，还能省电。

3、加防尘罩。加防尘罩可防止电视机吸进灰尘，灰尘多了就可能漏电，增加电耗，还会影响图像和伴音质量。

4、看完电视后应及时关机或拔下电源插头。因为有些电视机在关闭后，显像管仍有灯丝预热，遥控电视机关机后仍处在整体待机状态，还在耗电。

电冰箱

1、选用节能电冰箱。

2、选型要合理，视家庭经济条件选用电冰箱，一般情况下，人平均需要冰箱容积35升左右。

3、将电冰箱放置在清洁干燥、通风良好、周围无热源、日光不直射、不需要经常移动的地方。

4、经常保持冰箱背部清洁，冰箱的冷凝器和压缩机的表面灰尘会影响散热效果，耗电量会增加。

5、贮存食物不宜过满、过紧，食品之间与箱壁之间应留有100毫米以上的空隙，以利箱内冷空气对流，使箱内温度均匀稳定，减少耗电。

6、要尽可能地把食物温度降到室温，然后将它们分块裹好，避免一次取出一大块，吃不了再放入冰箱重复冷冻。

7、合理使用电冰箱，电冰箱每开门1分钟，箱内温度就会回升1摄氏度，这不利于节电。

洗衣机

1、选择节能洗衣机，节能洗衣机比普通洗衣机节电50%、节水60%。

2、合理使用洗衣机的功能开关，一般丝绸、毛料等高档衣料适合弱洗（轻柔）；棉布、混纺、化纤涤纶等衣料，常用中洗（标准）；只有厚绒毯、沙发布和帆布等织物才采用强洗（大件）。

3、衣物应尽量集中洗涤，洗涤桶内所洗衣物应接近最大洗衣量，减少投放次数，节电又节水。

4、全自动洗衣机尽可能安排低谷用电。

计算机

1、要养成良好的使用习惯。长时间不使用计算机，应将计算机的主机和显示器关闭。短暂休息期间，尽量启用计算机的“睡眠”模式，这种低能消耗模式可以将能源使用量降低到一半以下。关机之后，要将电源插头拔出，否则计算机会有约4.8瓦的能耗。

2、液晶计算机屏幕代替CRT屏幕。液晶屏幕与传统CRT屏幕相比，大约节能50%。

3、不使用打印机时应将其断电。

教你省电技巧2

微波炉省电技巧大揭秘

1、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

2、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的`角端等部位易于烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

3、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料（如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等），可达到加热不能做到的满意效果。

4、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

5、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

6、食物的本身温度越高，烹调时间就越短；夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。

7、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

8、用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。

微波炉使用怎么节约电？

微波炉用电量主要取决于加热食品的多少和干湿。在加热食品上覆盖上一层保鲜膜，薄薄一层膜，作用还是挺大的，这样做不仅可以防止水分蒸发、味道好，还可以省电。使用时，应当根据加热食物的类别和数量选择微波炉的火力，冷藏食物宜事先解冻后再进行加热。

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