墨西哥玉米片nacho健康零食

墨西哥玉米片是零食，可以蘸番茄酱或鳄梨泥食用。 #生活知识# #旅游生活# #旅游美食#

少油，低脂的健康零食～～是不是很心动！减肥期间吃也不怕！

用料  

玉米粉 100g 低筋面粉 100g 玉米油 25ml 盐 适量 咖喱粉 适量 糖粉 适量 胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 盐 适量 温水 70ml 大蒜粉 适量

墨西哥玉米片nacho健康零食的做法  

两种粉与玉米油，盐，70ml温水混合揉成面团，包保鲜膜醒20分钟。水量可以根据自己家面粉调节。注意⚠️玉米粉不是玉米淀粉！！！

擀成薄片，切成三角形 一定要薄薄的才会脆

油纸刷一层油，放上薄片，再刷一层油，油都不用刷太多，然后撒上调料混合的粉，就可以进烤箱啦！

180度7分钟左右，上色就可以了，不要烤糊了哦

凉了以后会变脆，口感扎实，沾辣酱，甜辣酱，番茄酱都是不错的选择哦！

小贴士

芝士粉什么的自便，也可以也可以自己做dip，牛油果啊，番茄啊，老干妈啊随便你啦

网址：墨西哥玉米片nacho健康零食 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/105016

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