初入职场压力过大？调整心态做自己

发布时间：2024-11-17 22:00

学会处理压力：职场压力大，但要学会调整心态，保持高效工作状态。 #生活知识# #生活指南# #职场建议# #职业晋升秘籍#

不知不觉2019年已过半，6月，已经进入了大学生毕业季，95后将大规模加入职场大军。根据近期智联招聘发布的报告，今年七成毕业生的签约月薪在6000元以内，其中4000元以下的占比达到35.77%，不少年轻人表示大学一毕业简直“鸭梨山大”。

收入VS物价

身处于信息技术更迭加速的年代，现在的年轻人更懂得投资自己，丰富生活，注重培养自身兴趣和提升自我发展空间。因此，在爱好和技能充电方面的经济投入大幅增加，毕业后去一线城市工作也成为多数人的首选。

然而，在收入并不充裕的前提下，除去房租、通勤交通费、水电煤气等固定支出，高昂的物价让年轻人无奈吐槽自己正在失去“水果自由”。

自己VS同龄人

加速年轻人生活和职场压力的另一大催化剂来源于词汇——同龄人。同龄人取得的成就，同龄人达到的经济自由，实现自己的梦想，无时无刻不在给年轻人压力，同时在更加敦促年轻人不能止步奋斗，要时刻为自己充电。

保温杯里泡枸杞，边熬夜边吃护肝片，90后开始秃头研究生发术…熬夜修仙成为年轻人释放压力的一种方式。当全世界都安静，老板进入梦乡，爸妈和竞争对手也入眠了，才能任性做自己喜欢的事情，暂时逃脱白日汇集的恐慌感。

年轻人不由自主的感叹最大的压力还是离不开经济，尤其是工作刚起步和生活转型期，涉猎新领域，学习加分技能，准备充电晋升，掌握黑科技等等。一日消费，整月吃土，月光常在。

担心自己苦攒资本而错过及时学习，与机会失之交臂；为爱好背负经济压力，做不到量入为出，逐渐远离自己想要的生活；无法效益最大化剩余资金，给TA送件BlingBling的礼物都要提前拼凑好几月。

生活VS梦想

年轻人追求生活与梦想的平衡。

是否应该为了生活向经济压力妥协，逐渐远离自己的梦想，还是应该为了梦想坚持到底却又不得不频繁面对生活的考验。

与年长者不同，90后追求品质生活并不意味着必须给自己施加极大压力，牺牲生活本有的趣味，他们更擅长分散压力，平衡经济因素对日常生活的影响，做“聪明的消费者”。

每个人都在与经济压力默默抗战，一不小心就会被压力虐的“体无完肤”，今天你是否又炸（怂）了呢？

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