宝宝营养餐有哪些

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导读宝宝的营养餐有很多种如：骨头汤、鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤、蔬菜粥、瘦肉粥、八宝粥、海鲜粥、胡萝卜粥、小面汤、柿子汤等。由于宝宝比较一下，身体各个器官还没有发育完善，在给宝宝做辅食时应以清淡易消化为主，注意荤素搭配。...

随着宝宝的月份越来越大，母乳已经不能完全给宝宝足够的营养，这时候就需要为宝宝添加辅食。宝宝营养餐有哪些？

宝宝营养餐有哪些

宝宝的营养餐有很多种如：骨头汤、鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤、蔬菜粥、瘦肉粥、八宝粥、海鲜粥、胡萝卜粥、小面汤、柿子汤等。由于宝宝比较一下，身体各个器官还没有发育完善，在给宝宝做辅食时应以清淡易消化为主，注意荤素搭配， 另外，还可以吃一些芝麻、核桃、沙丁鱼、牡蛎、海鲜等富含钙和锌的食物。

给宝宝添加辅食的时间不早于四个月，但不迟于六个月，一般是在宝宝出生后五个半月，就可以开始尝试辅食，确保在六个月内添加。 按时添加辅食，可以保证孩子的食欲，养成良好的饮食习惯。 如果加得太晚，容易导致孩子形成厌食拒食的状态，错过孩子咀嚼的敏感期，造成后期喂养困难。

给宝宝添加辅食时需要宝妈有足够的耐心，在喂宝宝时，应避免让吃得太饱，食量可以慢慢增加，每次喂完后应注意宝宝是否有异常，比如腹部疼痛、脸部或身体潮红、便秘等等，如果没有发生不良反应就可以尝试其他新的食物。希望这篇回答能帮助到您。

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