不能一起吃的“食物冤家”

糖和蛋白质食物一起吃可能不易消化，分开食用 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #饮食搭配禁忌#

食物搭配不当，可能会引起不良反应，所以一定要注意食物的合理搭配。下面是一些常见食品配伍禁忌。

　　萝卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。

　　红薯、白薯、山芋：

　　1.不能与柿子同食，二者相聚会形成难溶性的硬块即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。

　　2.不宜与香蕉同食。

　　韭菜：

　　1.不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。

　　2.不可与蜂蜜、牛肉同食。

　　小白菜：忌兔肉。

　　辣椒：忌与羊肝同食。

　　香菜：不可与补药同食。

　　茄子：

　　1.忌与黑鱼、蟹肉同食。

　　2.老熟的茄子不宜食，易中毒。

　　南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。

　　花生：忌蕨菜。

　　银杏(白果)：

　　1.严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命，三-五岁儿童吃30颗左右可致命。

　　2.忌与鱼同吃。

　　山楂、石榴、木瓜、葡萄：

　　1.不宜与海鲜类、鱼类同食。

　　2.服人参者忌用。

　　3.忌铁器。

　　芒果：不可与大蒜等辛辣物同食。

　　牛肉：

　　1.不可与鱼肉同烹调。

　　2.不可与栗子、黍米、蜜同食。

　　鸡肉：

　　1.老鸡鸡头不能吃，毒素都滞留在脑细胞内，俗话说“十年鸡头胜砒霜”。

　　2.忌与糯米、芥末、菊花、胡蒜、鲤鱼、狗肉、李子、鳖鱼、虾同食。

　　3.不可与兔肉同食，同食令人泄泻。

　　龟肉：忌酒、果、瓜、猪肉、苋莱。

　　蒜：一般不与补药同服。

　　蜂蜜：忌与葱、蒜、韭菜、莴苣同食，易引起腹泻。

　　茶：

　　1.贫血病人服用铁剂时，忌饮茶、饮茶降低药效，还可引起胃畅疼痛、腹泻或大便秘结等。

　　2.服人参等滋补药品时忌用。

　　3.隔夜茶不宜饮用。

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