得了糖尿病饮食需要注意什么
发布时间:2024-11-18 01:48
定期检查血糖,糖尿病患者要注意饮食。 #生活知识# #健康生活# #健康食谱#
医生回答:
糖尿病患者的饮食控制原则大致可包括以下内容:控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量,糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。饮食清淡,低脂少油,不甜不咸饮食,戒烟酒,这些对于糖尿病患者来说是非常重要的。
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